男主的日常

简介：》，这是一部关于人生互换与自我认知的小说。 小说主要讲述了苏晓和许安这两个长相相似的女孩的故事。苏晓是一名忙碌的“社畜”，每天被工作压得喘不过气；许安则是个自由画家，过着看似轻松自在的生活。一次暴雨中的意外碰撞，让她们交换了人生。苏晓体验到了许安的自由生活，但也面临着收入不稳定、创作压力等问题；许安则在写字楼里四处碰壁，感受到了职场的艰难。一周后，她们换回了自己的身体，并从这次经历中获得了成长，苏晓开始在工作之余寻找生活的乐趣，许安也学会了更好地规划自己的生活。后来，她们还合作办了一场小型音乐会，主题为“交换的时光”，两人在各自的人生轨道上都变得更加从容和坚定。

敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首。如果我们每个人过分在意他人的目光，总是胡乱猜忌，总是疑神疑鬼，总是将简单的事情复杂化，那么，你势必心理上如负重荷，难有轻松快乐的生活状态。 本书是一本心灵指导用书，它对过度敏感的人具有疏导作用，而要想真正远离敏感，拥有健康的生活状态，还要靠自己的主动认知与积极应对，才会跟敏感说“再见”，才会让生活更加美好。

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简介：人穷气短，郁郁而不得志，当有一天你突然变得有钱之后会干什么，当然是-------肆意的生活了。

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编辑推荐 与其焦虑加速，不如优雅减速。 在快节奏时代，每个人都需要一本真正实用的“松弛生存指南”。 想要真正摆脱焦虑，活出松弛感，不靠心灵鸡汤，只靠科学行动。 在《松弛感：不焦虑的人生》里，你将学到：  如何识别自己潜藏的焦虑模式？  如何用小行动调整节奏？  如何在人际关系中保护自己的松弛感？ 《松弛感：不焦虑的人生》—— 日本心理大师 杉浦义典的“情绪降躁”实用手册 内容简介 做事？必须立刻搞定！ 等结果？一秒都嫌多！ 看到慢悠悠的人？血压直接飙升！ 忙成陀螺，累到散架…… 每天都匆匆忙忙、急躁不安，急躁型人格到底是被什么煽动了情绪呢？如果你—— ■想知道焦虑急躁的心理 ■想知道让心情平静下来的方法 ■想和周围的急躁型人格好好相处 那么就读这本书，轻松告别焦虑，打造松弛人生！ 《松弛感：不焦虑的人生》来自日本心理学专家杉浦义典，以实证心理学...(展开全部)

蔡澜作序推荐！杨翱首部作品！人生不必太用力！寻求一种有松弛感的人生状态！ 杨翱的首部作品《过有松弛感的人生》，作者杨翱的文字深得蔡澜文字的精髓，用一种白话平淡的方式写出生活的趣味来。 这部作品选取了杨翱文章的精华，书中写的是他的日常的事情，但又有每个人日常生活中面对的细节，平淡又有趣味。 作者写日常的吃，和家人的相处，在蔡先生身边的工作，看到的风景，面对的琐碎等，都是我们会在生活里要面对到的，作者把这种日常的趣味写了出来，也能让读者感受到平凡的日子，平凡的人生才最可贵，寻求一种有松弛感的人生状态。

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