这是一本做起来很简单的祛寒排毒书。书中不仅详细说明了为什么要消除寒性体质，以及如何消除寒性体质的方法，更加贴心地从饮食与穿着等方面，进一步介绍消除寒性体质的实用内容，操作起来真的很简单。图文结合，手绘风格绘图更受女性欢迎。 在众多健康法中，“祛寒健康法”虽然只是讲述了洗半身浴，多穿厚袜子等一些简单的方法，但是却备受关注。 “祛寒健康法”着眼于从古至今流传的“头凉脚热”法，通过改善身体上半身与下半身的温差，使身体重返健康。 本书将传授更多实际操作的方法，告诉大家如何使身体充满活力。

简介：这部小说有点虐，请准备好纸巾。

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简介：没什么介绍的，直接看吧

  古人按照天文时钟过着天人合一的惬意生活，而现代生活方式正在打破人类曾经拥有的一种根深蒂固的、原始的、普遍适用的健康准则，与昼夜节律相反的生活将把人们推向疾病。因此，人们需要改变生活方式，适应人体生物钟，以恢复人体昼夜节律。  

如何让你的睡眠更高效想要改善失眠，其实有更健康也更有效的方式，就是从生活中的习惯与观念着手。本书从睡眠环境、运动、饮食、接纳负面情绪、睡眠习惯等方面引导失眠者去看失眠背后的自己，用非药物、易实践的睡眠疗法来调整自己的生活模式，唤醒每个人都拥有的自愈力，最终解决现代人睡眠的种种问题，进而实现高质量的睡眠，以更饱满的精力过更高效的生活。

生没了意义，一切全成了责任。终于也有了崩溃的一天。在自信和生命倒塌前，青春期的萌动随着一次次偶然的经历开始酝酿，它承载了生命不可承受之重。李红豆、王玲、孙红豆，三个伴随成长的女人和三个象征出现了——李红豆代表的是初恋的美好，是柏拉图式的精神爱情。李红豆自始至终都作为一个爱的符号铭刻在钱爱书的生命里，那是至高无上的，也是不切实际的，一旦成为现实就会变质退化直到被遗弃。 孙红豆就如同这个人扮演的角色一样，代表了婚姻。于是孙红豆有了和李红豆相同的名，有了和王玲一样的外貌。在爱和生活的夹缝中，钱爱书在努力适应，不断地进行自我定位不断地变换角色。

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简介：两人初三一人初二，尽量每周都更，入CH好几年了，近年来突然爆火导致圈子紊乱，我要为ch圈正常人发声，也要为这个圈子提供一小块净土。我一人的力量只是螳臂当车，我需要大家的共同努力。本书不会签约，我会尽可能转载在其他平台上，无需授权可直接使用。——*会科普一些基本知识*欢迎提出建议

女扮男装表面上，“他”是个娘娘腔，实际上“他”是一个混的了娱乐圈，进的了校园的抢手货。当“他”宣布他是他的了。整个世界都在惊讶。 　　言程亦析寒凉月小说为转载作品，章节由网友发布