2024个人成长·情绪心灵
导演:安娜贝尔·艾布斯
这是一本教大家与无眠之夜自我和解的图书。当夜色温柔地拥抱世界,女性的大脑仿佛被施予了神秘力量,展现出与白昼截然不同的魅力。这不仅是时间的更迭,更是创造力的源泉。那么,我们如何将这份独特的夜间能量转化为成就自我的强大力量呢?
《无眠》结合了科学、历史研究和作者的个人经历,深入探索了女性与黑夜的复杂关系。夜间旅程从宁静的乡村田野到灯火通明的城市街道,再到北极圈最黑暗的地区。从过去的女性——李·克拉斯纳、弗吉尼亚·伍尔夫、路易斯·布尔乔亚在不眠之夜敞开心扉,到在黑暗中找到治愈力量的当代女性。从飞蛾猎人到天文学家,从艺术家到摄影师,安娜贝尔最终发现,她并不孤单,她从失眠的焦虑中解脱了出来,也帮助许多女性发现夜晚的力量,同时让更多人学会了睡觉。