你有看见美好的能力吗？ 你在乎过他人的感受吗？ 你倾听过内心的需要吗？ 你知道请求是种伟大的领导力吗？ 跟随这本书，成为一个富有同理心的人。 这是一本写给青少年的同理心成长手册，既足够有趣、好玩、便于学习，又能够反映和解决当下青少年遇到的各种问题。内容涵盖考试紧张、学习压力、情绪管理、自我攻击、校园霸凌、人际冲突等情境，不仅给出解决问题的实践流程，更是将同理心的学习贯穿其中。本书旨在培养回归内心的同理心能力，帮助青少年疏导内在压力，化解心理冲突，建立良好的自我关系、人际关系，正如作者所说“当无路可走的时候，回归内心，我们有一万条路可走”。

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这是一本为生活学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家长提供的，在家、学校以及任何地方都能随学随用、战胜焦虑的心理自助实用手册。作者通过多年临床咨询和培训实践发现“孩子其实是压力最大的群体，也是主动寻求心理帮助最少的群体”。有鉴于此，作者针对孩子在家中与父母兄弟姐妹相处时的焦虑、在学校与同学老师交谈时的焦虑、去食堂时的焦虑、考试焦虑、公众场合演讲的焦虑、社会交际焦虑等进行分类深入探讨，给出了简易有效、实操性极强的减压方法。此外书中针对具体问题设计了启发式问答、简单易行的练习、真人图解示范动作要领，方便家长和孩子在轻松互动中了解自己，自我关怀，有效减轻或消除压力及焦虑。是当下全球家长帮助孩子减压、呵护其健康成长的科学适用的行动指南。

这是一本为生活学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家长提供的，在家、学校以及任何地方都能随学随用、战胜焦虑的心理自助实用手册。作者通过多年临床咨询和培训实践发现“孩子其实是压力最大的群体，也是主动寻求心理帮助最少的群体”。有鉴于此，作者针对孩子在家中与父母兄弟姐妹相处时的焦虑、在学校与同学老师交谈时的焦虑、去食堂时的焦虑、考试焦虑、公众场合演讲的焦虑、社会交际焦虑等进行分类深入探讨，给出了简易有效、实操性极强的减压方法。此外书中针对具体问题设计了启发式问答、简单易行的练习、真人图解示范动作要领，方便家长和孩子在轻松互动中了解自己，自我关怀，有效减轻或消除压力及焦虑。是当下全球家长帮助孩子减压、呵护其健康成长的科学适用的行动指南。

《杰出青少年素质养成手册》从管理目标、学习、交际、自制力、独立思考和解决问题六大方面，分享如何唤醒青少年的自我培养意识，助力其养成优秀的意志品质，从而能够面对人生路上的难题，战胜自己，健康成长，成为杰出人才。书中案例来自作者在家庭教育领域深耕多年的实践，真实、生动，具有很强的感染力，希望引起家长和孩子的关注和思考。

为什么说思辨力是学校未教，但人生必修的重要底层能力？ 这是因为，思辨力所对应的是解决问题和权衡利弊做出决策的能力，是与人沟通、协作的能力。 而在我们当前的教育中，孩子扮演的更多是识记知识的角色，主动思考、创造和选择方面的训练不足。这就导致很多孩子会做题，却不会解决实际问题；会考试，却不懂得规划自己的人生。 不管你是青少年，还是已经步入职场的成年人，如果思辨课是你人生中缺失的一课，你都可以通过对本书5个版块30个议题的学习，实现对自我的探索、对社会的洞察，提升信息甄别力、决策判断力，最终拥抱成长与蜕变。

为什么说思辨力是学校未教，但人生必修的重要底层能力？ 这是因为，思辨力所对应的是解决问题和权衡利弊做出决策的能力，是与人沟通、协作的能力。 而在我们当前的教育中，孩子扮演的更多是识记知识的角色，主动思考、创造和选择方面的训练不足。这就导致很多孩子会做题，却不会解决实际问题；会考试，却不懂得规划自己的人生。 不管你是青少年，还是已经步入职场的成年人，如果思辨课是你人生中缺失的一课，你都可以通过对本书5个版块30个议题的学习，实现对自我的探索、对社会的洞察，提升信息甄别力、决策判断力，最终拥抱成长与蜕变。

《儿童情绪管理与性格培养•我要了解自己:青少年情绪管理手册》内容简介：你会感到既开心又伤心吗？愤怒会令你情绪激动吗？你会嫉妒别人吗？为什么有些事情会令人感到如此尴尬？全书通过你身边现实生活中发生的事情、各种有趣的事实和关于感觉的小测试，介绍心理学方面的知识，有助于你体察到自己的情绪和感觉所透露的关于自己的、朋友的和家人的秘密。翻开《儿童情绪管理与性格培养•我要了解自己:青少年情绪管理手册》开始阅读吧！很快你就将成为自己情绪问题的专家。

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该手册主要针对青少年学生在成长过程中可能遇到的各种心理健康问题，提供了一套全面、实用的自助指南。它旨在帮助青少年学生更好地认识自己、理解自己的情绪和行为，并掌握有效的应对策略，以积极、健康的心态面对生活中的挑战和压力。通过阅读和实践手册中的内容，青少年学生可以更好地应对生活中的挑战和压力，实现全面、健康的发展。