武当丹道是武当山道士们为了健康益寿、长生久视、修仙成真，千百 年来坚持采取的一定的动功、静功及其他功课修炼，是一种养生延寿的科 学方法。其除了对吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说详加论述以外， 集中阐释了《心性图》、《修真图》、《内景图》三张丹道修炼挂图内容 和 原理。这三张武当山道士们进行丹道修炼用的挂图，形象生动地介绍了人 体经络穴位、五脏六腑以及人体真气运行规律与外在自然规律的关系，描 述了武当丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术、方法步 骤以及注意事项，等等。陈禾塬编著的《武当丹道修炼(上下)》在理论分 析之后，又增加了武当养生功功法 演示图，即《太乙采气法》、《太乙五行桩》动作示范图，实用性强，可 操 作性强。 《武当丹道修炼(上下)》将成为大众养生健身、益寿延年的良师益友 ，不可不读!

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《丹道修炼与养生学》揭示了武当丹道修炼的隐秘技术和核心内容，并毫无保留地介绍给广大读者，为大众提供了一种健身养生、延年益寿的可靠方法。《丹道修炼与养生学》填补了我国专业人员从科学技术角度研究道家丹道修持图的空白，为古老而神秘的丹道修炼技术步入科学殿堂和大众生活搭起了一座桥梁，同时丰富和提升了武当山旅游的文化内涵和品位，为武当山的旅游产业开发增添了新途径。

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