这本书写给每一个内心柔软，却被生活误伤的人。 如果你有以下困扰，请阅读本书： 容易精神游离恍惚，觉得生活不像是真实的； 恐惧、忧虑、脆弱、害怕人群； 一件小事，却突然情绪崩溃。会忽然流泪，别人都无法理解自己，逐渐变得孤单； 情绪反复，有时候觉得做什么都没意思； 无意说出自己认为幸福的事，觉得自己在炫耀有负疚感； 总是告诉自己，一切都会过去，内心却不断重复伤痛时刻。 …… 我们需要做的是拿出一天的时间，安稳地坐下、静心沉思。这一天的时间，世界不会瓦解，工作不会失去，孩子不会在一天内疯狂，恋人不会因此不再与你讲话。 只是拿出一天的时间翻开书籍，静心沉思， 永远告别我们心里或大或小的伤。 我们叫它治愈心灵的一天，好吗？ ★备受欢迎的心理治愈佳作，影响力遍及世界各个行业和领域。佛学大师、诺贝尔和平奖候选人一行禅师大力推荐此书！教育家吉妮•妮卡西、全美奥杜邦协...(展开全部)

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格，但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她，在澳大利亚留过学，在北京、巴黎生活过，最后选择定居伦敦。 在北京做记者时，面对镜头她无法做到淡定从容，全身总会控制不住地冒冷汗，心跳陡然加快，大脑宕机，语无伦次，最后不得不离职。 定居伦敦之后，生活并未如她所愿。她再次失业，接着最亲密的朋友搬离了伦敦，笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑：如果一直这么内向的话，是否会错过些什么。 于是，她开启了“外向的一年”计划，尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪，公开演讲，来一段即兴表演，用社交软件寻找新朋友，上台表演单口喜剧，来一次毫无准备的旅行，组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格，但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她，在澳大利亚留过学，在北京、巴黎生活过，最后选择定居伦敦。 在北京做记者时，面对镜头她无法做到淡定从容，全身总会控制不住地冒冷汗，心跳陡然加快，大脑宕机，语无伦次，最后不得不离职。 定居伦敦之后，生活并未如她所愿。她再次失业，接着最亲密的朋友搬离了伦敦，笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑：如果一直这么内向的话，是否会错过些什么。 于是，她开启了“外向的一年”计划，尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪，公开演讲，来一段即兴表演，用社交软件寻找新朋友，上台表演单口喜剧，来一次毫无准备的旅行，组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

这是一本从日常的具象跑步中抽象出逻辑框架，以运动学、神经科学、心理学、生物学、医学等基础学科为依据，指导大众如何通过跑步让自己变得更好的工具书。跑步作为一种身心整合之道，深刻地影响了人类的生活、改变了人类的生命，还引发了诸多与跑步相关的身体和文化现象。开篇即从各个角度和学科，对跑步为何以及如何渗透我们的生活和文化，进行了多方位全面的解释和梳理：从影响大脑到治愈心灵，从形成独立的经济板块到成为一项旅游活动，侧面揭示现象背后的多重文化要素。拥有跑起来的动机或许还不够，展晖在书中会结合心理学、生物学、运动学、哲学和经济学等学科，无死角的指出民间流传的对跑步的错误认知。读完你会发现你关于跑步速度、力量、时间、工具等等的认知都错了。拥抱科学的态度，其实跑步是一件令人上瘾的事儿。

生活环境和情感支配是互相联系的。房子关系到情感，间接影响到我们的人际关系、亲密关系和幸福指数。 东西放在不同的地方，会对心态产生不同的影响，人在空间幻想中可以产生很多感情。 “空间治愈”首席整理咨询师尹柱喜从事帮别人整理房子的工作，也教会了很多人该如何收纳和整理，改变了一千多个家庭生活，这是她作为空间专家出版的第一本书。这本书讲述了因没有时间，不知道方法或因各种环境、精神原因而无法很好整理房间的许多人的生活。这本书讲述了在家外是战场，回家后却连放松身心的空间都没有的人们的疲惫，展现了让这样的人们一边用心生活，一边一起战胜这些疲惫的过程。同时告诉读者抛弃对物品的偏执的方法，还有选择珍藏物品的方法等收纳要领，并将我们必须要这样做的理通过多种事例和作者的智慧结合在一起展现出来。

本书是一本讲解如何治愈未来的书，提出了治愈未来的五大工具。作者用理性的语言绘制了一幅地图，帮助我们在网络社会这片陌生土地上行路。为了画出这幅地图，作者行了几十万英里的路——不仅去了几个西欧国家和加州之外的美国许多城市，还从北加州的家飞到遥远的爱沙尼亚、印度、新加坡和俄罗斯。在这些地方作者采访了近百位人士，包括总统、政府部长、技术初创企业的首席执行官、大型媒体公司的掌门人、顶级的反垄断和劳动法律师、欧盟专员、风险投资界的领军人物，还有当今世界最能洞见未来的未来学家。这本书里的智慧都是他们的。安德鲁•基恩把地图上的点连起来，而地图是他们用自己的行动和思想绘制的。最终安德鲁•基恩提出治愈未来的五大工具：监管、竞争性创新、社会责任、劳动者和社会者选择，以及教育。

简介：“我这一生原没有什么，不过是无尽的黑暗和泥沼，这样的人生没有什么可留恋的。虽然有你，但你并不足以成为我的执念。我们都过早地了放手，而古来破镜难重圆。即使能，我也不会容许它发生在我身上。我不后悔，只是有些对不住你。“风起，然后云歌。因为有了风，云才会歌唱；因为你的出现，我才有了光。可风终将会远行，云也终究会消散。这是早已注定的结局，非你我人力所能更改。除了接受，我们别无选择。”                                         ——妘歌绝笔

很多温馨小故事哦

平日里明媚可爱的学妹，却想要将最亲近的人做成玩具？一向温柔恬静的学姐，却藏着不为人知的另一幅面孔？冷淡理性的同级生，其实是个充满毁灭欲的偏执狂？ “请做出你的选择，毁灭世界还是埋葬她们？” 不不不，我没有看错吧。 我翻回到封面。 你是叫治愈日记啊，我怎么感觉应该叫致郁？ (新书已发，求支持！！！)

简介：    总会有人披星戴月不辞千里，把你从深渊里拉出来。    叶熻和白博衡的故事从这里开始……