1940年1月，头部受伤的我党地下工作者梁朔在深山暴雪中苏醒，他因伤失忆，根据线索来到上海寻找自己的身份却陷入日军围捕，因此怀疑自己是军统一员。汪伪76号的人也找到他，称他是行动处的处长。此时日汪政府联合举办的“和平共荣大会”即将召开，一批被日方严密囚禁的难民劳工也将在会后被推上战场，生命危在旦夕。我党制定“潜渊”计划，准备在大会召开之际解救同胞。在这关键时刻，执行计划的地下党员“清霜”却不知所踪。梁朔在日伪特务的重重陷阱下重新找回记忆，原来他就是“清霜”。梁朔坚持自己的红色信仰，以身涉险，重回76号寻找解救同胞们的机会。他获悉一份尘封了十余年的日谍名单也将在大会上被启用，为完成“潜渊”计划，他必须夺取名单。梁朔发动身边所有爱国力量，粉碎了日方阴谋，解救了千余名难民。

讲述了孤岛时期，男主人共梁朔在一次日本人对其进行的“忠诚测试”任务中“失忆”而陷入危境,为了找回身份独闯龙潭虎穴，周旋在日本人、76号、军统的夹缝中心力交瘁，后在共产党的帮助下找回身份位置，重燃心中信仰，并与战友们一起粉碎日本人巨大阴谋的故事。

To escape the outside world and reconnect with one another, two youngsters travel to a remote beach. A tale about friendship and perhaps love, but most of all about life, its difficulties, and bravery.

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每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？

沈知岚本是豪门太太，因好姐妹苏韵荷的陷害入狱五年，出狱后发现丈夫顾淮远和儿女依旧被苏韵荷蛊惑，对她充满厌恶。面对家人的背叛和伤害，沈知岚心灰意冷，在国际舞蹈大师杨翠萍的帮助下决定远走他乡，开启新的人生。

周若兮为了自己的野心，舍弃与燕王李晏的感情，处心积虑嫁给太子。在她即将权倾天下之际，被李晏以“清君侧，诛妖后”为名，生擒于后宫之中。原来，这是李晏痴心的救赎，他打算带她远走高飞，却不料中了皇帝的阴谋，两人死在皇城之下。在生命的最后一刻，周若兮终于明白自己的错处，发誓若有来世绝不重蹈覆辙，而故事竟真的奇迹般回到伊始。这一次，周若兮想要修正错误、保护李晏，只是没料到，最大的对手竟是三年前的自己……

西越大将军姜离遭未婚妻与挚友陷害，满门被戮。重生为草包帝姬姜姒后，她深知自己只是女帝的挡箭牌。一改往日庸懦，她才华尽显，技压群雄，终登帝位，掌天下权，醉卧美男膝。

大婚之日，本是将军府和穆王府两家阖家欢喜，青梅绕竹马永结同心的大好日子。不料圣旨一道，将穆王府上下三百多条生命送上刑场。穆长欢本该在那日随父母哥嫂一起去那极乐之地，却被神秘女子救下并换了不属于穆长欢的脸，从此踏入吃人的后宫，为穆王府洗去冤屈

前世，柳眠眠错付真心，嫁给寒门子弟沈祈。她倾尽全力助其平步青云，终至首辅之位。可临终之际，她才惊觉自己不过是沈祈外室赵棉棉的替身，满心错付，悔意滔天。重生归来，柳眠眠果断斩断烂缘，转身与三皇子谢凌渊相知相守，开启全新人生。