美术老师苏眠在目睹相恋多年的男友出轨后，意外与沉稳矜贵的律师陆峥开启了一段“各取所需”的闪婚。婚后，陆峥以无尽的温柔与坚定默默守护，治愈了苏眠的情伤。苏眠渐渐发现，这位看似清冷的丈夫，竟已在她未曾察觉的岁月里，注视了她许多年。两人从一场仓促的婚姻开始，一步步走近彼此心底，将过往的苦涩暗恋，酿成了婚后双向奔赴的治愈甜暖。

女律师温绪（崔一梁饰）因原则性问题离开律所，前往港岛旅居，在海景民宿中看上了民宿老板周烈（赵振栋饰），她明撩暗撩后被周烈在台风夜反撩后两人定下三月短期恋约，相处中感情升温，却因好友出事仓促返北城。后因周烈寄来的修复婚纱勾起思念，周烈跨越山海赴北城，两人抛却顾虑，以对戒定终身。

节目邀请10对处于稳定亲密关系，即将步入婚姻的预备夫妻，以一系列与婚姻命题相关的竞技任务，开启一场携手面对挑战、验证彼此的真爱试炼，将未来婚姻要面对的重重无形考验，演化成有形的任务进行提前预演，将所有不可预知的障碍，浓缩成这一场可以携手面对的生存挑战。同时，以此争夺由节目提供的，唯一的“结婚心愿”助力。

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苏千因父亲入狱，假装出轨与恋人邵涵礼分手。六年后，她成为单亲妈妈，但儿子重病医药费高昂。重逢时，邵涵礼已是豪门继承人，误以为她贪慕虚荣，屡次羞辱。直到血缘关系暴露，邵涵礼得知真相悔恨交加。

苏千因父亲入狱，假装出轨与恋人邵涵礼分手。六年后，她成为单亲妈妈，但儿子重病医药费高昂。重逢时，邵涵礼已是豪门继承人，误以为她贪慕虚荣，屡次羞辱。直到血缘关系暴露，邵涵礼得知真相悔恨交加。

许小可云南边境孤苦长大，15岁救了薄寒年。薄寒年在山村教养她八年，后因豪门阴谋回江城。许小可追随而来，两人各有目的，她想让他彻底属于自己。