导演: Chris Salt 主演: 迈克尔·莫斯利 又名: 关于减肥你应该知道的十件事 / 瘦身10律 资源下载：瘦身十律下载阿里云盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 类型: 纪录片 制片国家/地区: 英国 语言: 英语 上映日期: 2009-05-27 片长: 59分钟 IMDb: tt1498165   剧情简介： 每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。 　　Michael 看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。 　　另外，Alex James是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。 　　电台主播Amy Lame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量，这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。 　　演员Debbie Chazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈代谢检测并保持进食日记，而检测结果令人吃惊。 　　我们发掘出了科学的解释，说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。：-） 　　知道了这些实用方法及其科学原理，我们发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。 资源：夸克网盘 资源：百度网盘 提取码：8888

导演: 杜琪峰 / 韦家辉 编剧: 韦家辉 / 游乃海 资源下载：瘦身男女下载阿里云盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 主演: 刘德华 / 郑秀文 / 王天林 / 林雪 / 黑川力矢 / 佐膝佳次 类型: 喜剧 / 爱情 制片国家/地区: 中国香港 语言: 粤语 / 日语 上映日期: 2001-06-21(中国香港) 片长: 94分钟 又名: Love On A Diet / Sau sun nam nui IMDb: tt0286797   剧情简介： Mini Mo（郑秀文饰）遭受失恋的打击后，饮食失去控制后体重升至260磅，窈窕身材不再。她与初恋情人黑川约定在十年后的日本相见，但旧貌不再的她深感自卑。偶然相识了跟她同样体型极胖的肥佬（刘德华饰），肥佬非常同情她，决定要帮她重塑魔鬼身材。肥佬以地狱式减肥方法锻炼Mini，为了让她减肥成功，得到更多的金钱让她上专业美容院减肥，肥佬不惜在街头被拳击换取酬劳。令Mini感动不已。Mini恢复原貌前去赴约，黑川向她提出求婚，可是她心中仍念念不忘为她默默付出的肥佬，盼望跟他重逢的一天。 资源：阿里网盘 资源：夸克网盘 资源：迅雷云盘 提取码： 资源：百度网盘 提取码：6868

导演: 阿列克谢·努日尼 又名: 我在减肥 / 好吃的安娜 / 瘦出我人生 / I Am Losing Weight 资源下载：瘦身大作战下载阿里云盘,百度云盘,免费在线观看,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 编剧: 尼古拉·库利科夫 / 康斯坦丁·迈尔 / 阿列克谢·努日尼 主演: 亚历山德拉·伯蒂奇 / 叶夫根尼·库里克 / 伊琳娜·戈尔巴乔娃 / 罗曼·库特辛 / 谢尔盖·希纳罗维 / 安娜·科托瓦 / 埃琳娜·瓦尔尤什基纳 / 米哈伊尔·奥尔洛夫 / 索菲娅·莱贝德娃 / 尼古拉·库利科夫 / 康斯坦丁·迈尔 类型: 剧情 / 喜剧 / 爱情 制片国家/地区: 俄罗斯 语言: 俄语 上映日期: 2018-03-08(俄罗斯) 片长: 102分钟 IMDb: tt7863198   剧情简介： 喜爱美食的anya这次踢到了铁板，热衷于维护体态的男友抛下了她，投向了纤细女子的怀抱。痛定思痛的她向最好的朋友nick求助，两人开始在饮食与体态控制的小确幸。 资源：夸克网盘 资源：百度网盘 提取码：hehz

导演: 乔治·卢卡斯 又名: 五百年后 / 未来世界 资源下载：500年后阿里云盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘下载 更新日期:2023-07-21 编剧: 乔治·卢卡斯 / 沃尔特·默奇 主演: 罗伯特·杜瓦尔 / 唐纳德·普利森斯 / 唐佩德罗·科利 / 希德·黑格 / 艾琳·福雷斯特 / 伊安·沃尔夫 / Maggie McOmie / Marshall Efron / John Pearce / Gary Alan Marsh / John Seaton / Eugene I. Stillman / Jack Walsh / Mark Lawhead / Robert Feero / Johnny Weissmuller Jr. / Claudette Bessing / Susan Stroh / James Wheaton / Henry Jacobs 类型: 剧情 / 科幻 / 悬疑 / 惊悚 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 上映日期: 1971-03-11(美国) 片长: 86分钟 IMDb: tt0066434   剧情简介： 未来的地下世界，其实就是一个基地，在这里，到处是冰冷的监视器。生活在这里的人们，全被剃光了头，没有名字，只有一个工作编号，每天从事繁重的劳动——集体劳动。主人公——代号THX1138（罗伯特•杜瓦尔 Robert Duvall 饰），就是这里数以百万计的普通一员，他在女性室友的启发下，停止服用了每天发给的药物。于是，他僵化的思想开始复苏，开始对他的女性室友产生了一种特殊感觉。当两人发生关系并被判处强奸罪时，思想彻底醒悟到他开始了漫长的逃亡之路。 资源：迅雷云盘 提取码： 资源：百度网盘 提取码：3812

导演: 马克·韦布 编剧: 斯科特·纽斯塔德 / 迈克尔·H·韦伯 资源类型：和莎莫的500天百度云网盘 在线观看 迅雷下载 主演: 约瑟夫·高登-莱维特 / 佐伊·丹斯切尔 / 吉奥弗瑞·阿伦德 / 科洛·莫瑞兹 / 马修·格雷·古柏勒 / 克拉克·格雷格 / 帕特里夏·贝尔彻 / 瑞秋·波士顿 / 敏卡·凯利 / Charles Walker / 伊安·瑞德·科斯勒 / 维勒特·罗德里格斯 / 伊薇特·尼科尔·布朗 / 妮科尔·维丘什 / 麦丽·弗拉纳甘 / Sid Wilner / 理查德·麦克格纳格尔 / 让-保罗·维尼翁 / 苏比尔·阿祖尔 / 盖斯·卡尔 / Nadine Ellis / Tiffany Granath / 布兰登·亨舍尔 / 莱克茜·休姆 / Jennifer Lee Keyes / 蒂姆·拉卡特纳 / Rebecca Lin / Anthony Marciona / Ryan Thomas / 克里斯汀文森特 / Jull Weber / 奥利维亚·霍华德·巴基 / Joseph Buttler / Adam Emery / 詹妮弗·赫特里克 / 迈克尔·贾斯蒂斯 / Kevin Leung / 米歇尔·梅森 / Ellen Thompson / 裴蕾森特维恩 / Kathryn Weisbeck / 乔恩·摩根·伍德沃德 类型: 剧情 / 喜剧 / 爱情 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 / 法语 / 瑞典语 上映日期: 2009-01-17(圣丹斯电影节) / 2009-08-07(美国) 片长: 95分钟 又名: 心跳(500)天(港) / 恋夏(500日)(台) / 初恋500天 / 与萨莫的500天 / 仲夏(500)天 / 500 Days of Summer IMDb链接: tt1022603 剧情简介： 来自新泽西的汤姆（Joseph Gordon-Levitt约瑟夫•高登-莱维特 饰）是一个沉溺于英伦哀歌与《毕业生》情境的年轻人。他供职于一家贺卡公司，任务是撰写富有创意的祝辞。某次会议上，汤姆的老板把新助理介绍给大家，她是来自密歇根的魅力女孩莎莫（Zooey Deschanel 佐伊•丹斯切尔 饰）。莎莫自幼父母离异，因此对于感情的态度与众不同。汤姆和莎莫没有一见钟情，但却在一次酒吧K歌后彼此示好，成了非典型的恋人。而且这段办公室恋情迅速升温，爱火烧得谁都无法预料。最后，在一个餐馆里，莎莫对汤姆说了绝情的分手。深陷情网的汤姆，经受不住失恋的打击，郁郁寡欢，周围的伙伴们希望帮他走出阴影，然而，这并不是故事的全部，本片以汤姆的视角把时间重新组接，让观众在对比中体味500天恋爱的弦外之音…… 和莎莫的500天.500.Days.of.Summer.2009.BD1080P.高清中英双字.mkv（3.08GB） 资源：夸克网盘 资源：阿里网盘 资源：迅雷云盘 提取码：5j86 资源：百度网盘 提取码：atz9

导演: 格尔泽格茨·扬卡蒂斯 编剧: 杰布·斯图尔特 / Alex Kershaw 资源下载：解放者欧陆决战500天网盘,百度云盘,下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘下载 主演: 布莱德利·詹姆斯 / 马丁·桑斯梅耶 / Jose Miguel Vasquez / 罗斯·安德森 / 比利·布里德 / 芬尼·卡西迪 / 大卫·艾略特 / 萨姆·吉斯 / 凯欧瓦·高登 / Bryan Hibbard / Pedro Leandro / 塔坦卡·米恩斯 / 马特·默丘里奥 / Billy Rayner / David Shields / 斯蒂芬·博姆 / 史丹斯拉夫·卡拉斯 / 奥斯卡.卡萨斯 / 菲利普·克里斯托弗 / 威尔·柯班 / 乔·多伊尔 / 泰勒·詹姆斯 / 迈克尔·兰德斯 / 亚伯拉罕·路易斯 / 洛娜·麦克法迪 / 马格努斯·马里乌森 / 艾伦·麦肯纳 / 何塞‧帕尔马 / 大卫·普莱斯 / 查理·罗尔斯 / 哈里森·斯通 / 里奥·苏特 类型: 剧情 / 动画 / 战争 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 首播: 2020-11-11(美国) 集数: 4 IMDb: tt9308682   剧情简介： 布莱德利·詹姆斯(《梅林》)将主演Netflix新动画剧《解放者》(The Liberator)。为什么是主演动画？因为拍摄方法较特殊，将用Trioscope技术，将最新的CG科技结合真人表演来呈现，据称既有动画的视觉美丽，也有严肃题材所需的丰富人类情感细节(图2为效果图)。该剧为二战题材，来自真实事迹，詹姆斯饰演第157步兵团的美军军官Felix Sparks，团员大都是牛仔、美国土著、墨西哥/美国人，Sparks就是一个来自亚利桑那的牛仔，故事聚焦他在解放欧洲的战场上一段超过500天的旅程，从进攻意大利开始，到解放纳粹的达豪集中营。Sparks强大而满怀悲悯之心，敢于无视不关心属下生死、只关心自己前途的长官。在这500天里，他从少尉升为中校，手下的人也从一个连变为10000多人，是一个杰出的“前线领导”人物。 剧本改编自Alex Kershaw的书籍《解放者：一个二战士兵的500天冒险》，Jeb Stuart(《虎胆龙威》《亡命天涯》)任主创、编剧和执行制作人。共4集，全部由Trioscope技术的创始人之一Grzegorz Jonkajtys执导。 资源：阿里网盘 资源：迅雷云盘 提取码：rbxr 资源：百度网盘 提取码：yjnb 

导演: 横堀光范 / トミー・チャン 编剧: 浅野敦也 资源下载：夫妇圆满秘诀～不交换吗？仅此一晚～阿里云盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘下载 更新日期:2023-01-09 主演: 佐津川爱美 / 千贺健永 / 桥本爱实 / 柳百合菜 / 和田雅成 / 野波麻帆 / 石垣佑磨 / 板谷由夏 / 平冈祐太 类型: 剧情 / 爱情 制片国家/地区: 日本 语言: 日语 首播: 2022-09-28(Paravi先行配信) / 2022-10-05(日本) 集数: 11 单集片长: 30分钟   剧情简介： 原作是在网络漫画“Mecha Comic×fufu”上连载的越川珠江、蓝曦的《夫妇圆满秘诀~即便如此，我也爱着丈夫~》。 资源：夸克网盘 资源：迅雷云盘 提取码：ixyn

导演: 青木达也 / 松本拓 / ⻆屋拓海 编剧: 伊藤菜叶 资源下载：周末旅行秘诀2～家人既在身边又在远方～下载阿里云盘,百度云盘,夸克下载,阿里网盘,迅雷网盘,百度网盘,mp4磁力电驴ed2k,百度云115网盘 主演: 石田光 / 甲本雅裕 / 大原优乃 / 島村龍乃介 类型: 剧情 制片国家/地区: 日本 语言: 日语 首播: 2025-01-09(日本) 季数: 2 集数: 8   剧情简介： 本剧讲述了山冈优子（石田光 饰）和义正（甲本雅裕 饰）结婚后生了两个孩子，成为了一家人。4个人长期生活在同一个屋檐下，孩子们都离巢了，虽然觉得“随时都可以4个人聚在一起”，但是一旦离开家就很难再回来。夫妻之间的对话越来越少，和孩子们的关系也越来越疏远。对分离的家人感到寂寞的某一天，优子参加了悬赏应征的“一家人一起去！两天一夜的会津之旅”。虽然有些犹豫，但还是联系了孩子们，没想到他们爽快地答应了。为了让“家族”重新来过，山冈家的“周末旅行”现在开始了。 资源：uc网盘 资源：夸克网盘 资源：百度网盘 提取码：8888

导演: 约翰·卡梅隆·米切尔 编剧: 菲里帕·格斯莱特 / 约翰·卡梅隆·米切尔 / 尼尔·盖曼 资源类型：派对搭讪秘诀百度云网盘 主演: 妮可·基德曼 / 露丝·威尔森 / 艾丽·范宁 / 斯蒂芬·坎贝尔·莫尔 / 马特·卢卡斯 / 埃拉丽卡·加拉切 / 汤姆·布鲁克 / 乔安娜·斯坎伦 / 艾利克斯·夏普 / 艾洛伊思·史密斯 / 乔伊·安沙 / Ethan Lawrence / 爱德华·派瑟布里奇 / 赫柏·贝尔德索尔 / 贾马恩·亨特 / 拉腊·皮克 / Cohen Day / 爱丽丝·桑德斯 / 露西·詹·穆雷 / 罗斯·汤姆林森 / 亚伯拉罕·路易斯 / 雷纳·加拉赫 / 米科·马克拉 / Martin Tomlinson / 安德鲁·霍顿 类型: 喜剧 / 爱情 / 科幻 / 音乐 制片国家/地区: 英国 / 美国 语言: 英语 上映日期: 2017-05-21(戛纳电影节) / 2018-05-11(英国) 片长: 102分钟 又名: 派对撩妹守则(台) / 派对把妹秘诀 / 给男生的派对搭讪指南 / 如何在派对上搭讪女孩 / 如何在派对上与姑娘聊天 / 闪光少女撞地球 IMDb链接: tt3859310   剧情简介： 1977年的伦敦郊区，三个痴迷庞克音乐的男孩，整日游荡街头、耍废装酷。某日得知当地的庞克精神领袖要举办派对，青春生涩的男孩们决定闯入把妹，没想到却误入外星人派对。撩妹不成，反而对外星女孩一见锺情，为了展现地球人的大爱，一场四十八小时的地球庞克体验之旅也就此展开！ 本片改编自奇幻小说家尼尔盖曼的同名短篇故事，曾以《摇滚芭比》风靡影乐坛的导演约翰卡麦隆米契尔，巧妙结合宅男把妹与外星人报到的喜剧元素，并添入庞克音乐与叛逆精神，找来妮可基嫚变身银髮爆炸头庞克教母，嘶吼呐喊摇滚不死；饰演外星女孩的艾儿芬妮，则是从乖巧天真，摇身一变为性感烟燻庞克妹，在迷幻怪诞的影像风格中，与潜力新人亚历克斯夏普，谱出一段诡谲浪漫的恋情。 An alien touring the galaxy breaks away from her group and meets two young inhabitants of the most dangerous place in the universe: the London suburb of Croydon. 派对搭讪秘诀.How.to.Talk.to.Girls.at.Parties.2017.BD720P.中英双字.mkv（1.25GB） 派对搭讪秘诀.How.to.Talk.to.Girls.at.Parties.2017.BD720P.中英双字.mp4（1.14GB） 资源：百度网盘 密码: d7be

导演: 罗永昌 编剧: 叶天成 资源类型：机动部队-警例百度云网盘 在线观看 迅雷下载 主演: 任达华 / 邵美琪 / 林雪 / 李国麟 / 连伟健 类型: 动作 / 惊悚 / 犯罪 制片国家/地区: 中国香港 语言: 粤语 上映日期: 2008-10-13 片长: Hong Kong: 90 分钟 又名: 机动部队之警例 / Tactical Unit: The Code IMDb链接: tt1256635   剧情简介： 《机动部队-警例》讲述了香港警方收到一卷录影带，内容指出三名警队成员涉嫌当街对一名男子使用暴力。为此，香港警方投诉科的成员开始对机动部队（英文PTU）的成员进行调查。 机动部队的警员李永森（任达华 饰）知道录影带中的警员乃是自己与同事，而被使用暴力的则是绰号“大麻成”的不法分子。于是阿森决定，对上隐瞒事件，对下寻找“大麻成”私了。而此时“大麻成”却不知去向。 机动部队的警员孖八（李国麟 饰）因为财务问题向警队寻求援助被拒，而其在一次行动中又被上司撞倒使用暴力，孖八被逼上人生的绝路。 三队警察，在一夜之间紧张起来，他们能否解决各自的问题呢？ 机动部队之警例.2008.BD720P.国粤双语.超清中字.mp4（1.92GB） 资源：夸克网盘 资源：百度网盘 提取码：ry9r