《破茧成光》肖红所著的一部充满力量的女性成长回忆录，作者以自身经历为蓝本，讲述从原生家庭困境走向自我觉醒的蜕变之旅。作者生于重男轻女的农村家庭，童年是留守儿童，8 岁急性阑尾炎时父母缺席，18 岁因过度拼搏患急性肾炎进入 ICU，后又经历创业失败、产后抑郁等多重打击。但她未被击垮，在 ICU 外外公外婆的守护中重燃生的希望，通过瑜伽疗愈身心，借搏击唤醒内在力量，最终在传媒、餐饮、运动领域开拓事业，更立志赋能千万女性。书中不仅有真实的苦难叙事，更提供 “受害者日记”“情绪命名” 等实操方法，传递 “你不必活在他人定义里，自身即是光” 的信念，为困境中的女性照亮突围之路。

这是一个女性社会角色发生巨大改革的时代。现代女性，拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。 很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力，焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立；在很多场合用听代替说，有意无意隐藏自己的想法；即便拥有足够的能力，却也很少去挑战什么。 本书从心理学的角度诠释了集体潜意识对女性的影响，从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发，陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则，走出既定的人生脚本，战胜前进过程中内心的恐惧和冲突，拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。 相信每一位女性都可以在这本书中看见自己，找到共鸣。愿读罢本书的你，可以学会倾听内在真实的声音，并对自身的意识发生根本性的改变，因为你在人生的每个阶段，都是有选择权、可以自己定义自己的人生。 你可以付出、牺牲、追求事业，也可以面对得失、承认脆弱、投入家庭，无论你选择的是什么，都应该是你自己的选择。

这是一个女性社会角色发生巨大改革的时代。现代女性，拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。 很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力，焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立；在很多场合用听代替说，有意无意隐藏自己的想法；即便拥有足够的能力，却也很少去挑战什么。 本书从心理学的角度诠释了集体潜意识对女性的影响，从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发，陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则，走出既定的人生脚本，战胜前进过程中内心的恐惧和冲突，拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。 相信每一位女性都可以在这本书中看见自己，找到共鸣。愿读罢本书的你，可以学会倾听内在真实的声音，并对自身的意识发生根本性的改变，因为你在人生的每个阶段，都是有选择权、可以自己定义自己的人生。 你可以付出、牺牲、追求事业，也可以面对得失、承认脆弱、投入家庭，无论你选择的是什么，都应该是你自己的选择。

【领导力+职场+情商】 写给被家庭、职场榨干精力，力不从心的你； 写给遭遇职场天花板，一眼望到头的你； 写给被完美主义、高敏感、讨好型人格困住的你。 读完这本书，用投资的思维规划人生新方向，告别线性发展，在不确定的世界活出确定性，实现从工作、生活“力不从心”到“游刃有余”的跃迁。让每位女性都能从此意识到：我行，我配，我值得。

【领导力+职场+情商】 写给被家庭、职场榨干精力，力不从心的你； 写给遭遇职场天花板，一眼望到头的你； 写给被完美主义、高敏感、讨好型人格困住的你。 读完这本书，用投资的思维规划人生新方向，告别线性发展，在不确定的世界活出确定性，实现从工作、生活“力不从心”到“游刃有余”的跃迁。让每位女性都能从此意识到：我行，我配，我值得。

简介：每一个人的人生都是不一样的，没有一个人的人生是一帆风顺的，当然也没有一个人的人生是平淡无味的。我们每一个人每天都在经历着不同的事情，有高兴、伤心、痛苦、无奈等等之类的事情，关键是要看我们对待事情的态度和解决问题的方法。小说的主人公秦浩是一个穷苦乡村的学生，一个社会最底层的人物，学习很是刻苦，喜欢锻炼、舞蹈、文学创作等，同时对网络游戏也很是痴迷。在经历情感被骗、与游戏结缘、群体打架、真实身份的揭秘、大型游戏赛事的参加、街舞表演和训练、建立自己的公司、网吧等等一系列的突发事件以后，成长为一个睿智的中年大叔。在游戏里结识了自己的第一个女友，并在学校里结识更多的女友和伙伴，过上了幸福、快乐的生活。我一直以为我们每个人都要经历挫折和苦难，这些都是生活中的常事，我们要认真地对待它们，要时刻相信你自己什么都不缺，你缺的只是从头再来的勇气。海子曾经说过“面朝大海，春暖花开，做一个幸福的人。”要知道其实每一个人都很平凡，你所经历的事情或许我们大多数人也同时正在经历着，不要悲伤，不要忧愁，要相信好的日子终会来到，好的时光终会降临到自己的身上。我们每一个人都在用力的活着，每一个人的世界没有什么容易可谈，要相信磨难历尽，终究会收获幸福的果实。不要试图去改变一件事情，这个世界有它形成的规律和规则，不是我们这些凡人是可以改变的，要学会坦然的接受这些事物。你要做的是改变你自己，你只有改变了你自己，这个世界的某些事物才会随之发生变化。我们的主人公秦浩在慢慢地悟出这些人生哲理以后，学会了得之坦然，失之淡然，慢慢地接受生活中的些事物，努力的改变自己，超越自己，不断地突破自己，并且时刻告诉自己要时刻把握小事要忍，大事要狠的处事态度，要么辉煌了自己的人生要么平凡的渡过自己的一生，要不求最好，只求更好，有些事情不必太过认真，也不必太在意。他希望自己能够和自己所喜欢的女友在平平凡凡的人生中相伴到老，相濡以沫，希望自己的家庭能够和和美美，万事如意，希望自己的生活能够平淡中掺杂着惊喜，激情中掺杂着喜悦，希望这个世界上所有的人都能够向他一样坦然地面对每一天，好好的珍惜遇到的每一个人和发生过的每一件事情，一切的一切都随他们所愿，过上花开富贵的生活。

梦中的故事，普通的人生。每个人都有每个人的人生，每个人的人生都有不同的故事。

简介：一个人走出的传奇人生

简介：每一个人的人生都是不一样的，没有一个人的人生是一帆风顺的，当然也没有一个人的人生是平淡无味的。我们每一个人每天都在经历着不同的事情，有高兴、伤心、痛苦、无奈等等之类的事情，关键是要看我们对待事情的态度和解决问题的方法。小说的主人公秦浩是一个穷苦乡村的学生，一个社会最底层的人物，学习很是刻苦，喜欢锻炼、舞蹈、文学创作等，同时对网络游戏也很是痴迷。在经历情感被骗、与游戏结缘、群体打架、真实身份的揭秘、大型游戏赛事的参加、街舞表演和训练、建立自己的公司、网吧等等一系列的突发事件以后，成长为一个睿智的中年大叔。在游戏里结识了自己的第一个女友，并在学校里结识更多的女友和伙伴，过上了幸福、快乐的生活。我一直以为我们每个人都要经历挫折和苦难，这些都是生活中的常事，我们要认真地对待它们，要时刻相信你自己什么都不缺，你缺的只是从头再来的勇气。海子曾经说过“面朝大海，春暖花开，做一个幸福的人。”要知道其实每一个人都很平凡，你所经历的事情或许我们大多数人也同时正在经历着，不要悲伤，不要忧愁，要相信好的日子终会来到，好的时光终会降临到自己的身上。我们每一个人都在用力的活着，每一个人的世界没有什么容易可谈，要相信磨难历尽，终究会收获幸福的果实。不要试图去改变一件事情，这个世界有它形成的规律和规则，不是我们这些凡人是可以改变的，要学会坦然的接受这些事物。你要做的是改变你自己，你只有改变了你自己，这个世界的某些事物才会随之发生变化。我们的主人公秦浩在慢慢地悟出这些人生哲理以后，学会了得之坦然，失之淡然，慢慢地接受生活中的些事物，努力的改变自己，超越自己，不断地突破自己，并且时刻告诉自己要时刻把握小事要忍，大事要狠的处事态度，要么辉煌了自己的人生要么平凡的渡过自己的一生，要不求最好，只求更好，有些事情不必太过认真，也不必太在意。他希望自己能够和自己所喜欢的女友在平平凡凡的人生中相伴到老，相濡以沫，希望自己的家庭能够和和美美，万事如意，希望自己的生活能够平淡中掺杂着惊喜，激情中掺杂着喜悦，希望这个世界上所有的人都能够向他一样坦然地面对每一天，好好的珍惜遇到的每一个人和发生过的每一件事情，一切的一切都随他们所愿，过上花开富贵的生活。

简介：一个人走出的传奇人生