学霸学1小时顶你3小时？不是他们更聪明，而是掌握了“无痛学习法”。这本书给你6把“效率钥匙”：说话条理不清？用“模块表达法”拆解观点；总爱拖延？“搁置争议”先做5分钟再说。别再咬牙切齿逼自己自律，用科学工具让进步像刷牙一样自然。

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为什么只有你苦哈哈地工作却得不到晋升，人生像是卡了壳？ 为什么一遇到问题你就一筹莫展，仿佛被碾压的永远是自己？ 为什么别人可以自由又发展，而你却永远在劳作，还一直很贫穷？ …… 因为你还抱着固有的思维方式，人生像是老旧的系统，既没有更新也没有升级，就只能等着被换代…… 本书围绕着提升个人影响力的认知，打破事业瓶颈，设计和监理自己的产品、事业模型等方面全方位打造硬核青年，助燃高效人生，创建属于你自己的高手模式！ 书中提供了四种核心认知，突破和建立人生和事业版图，6大认知力，助燃高效思维模式。让每一个人都能快速地辨别出自己的人生系统BUG，并有效地找到升级的手段和方法。更配合了详细的案例解析，手把手地教你解决自己的问题。 拥有80多万粉丝的知识博主“硬核的 HeyMatt”，将自己所有的知识精髓，更有体系和逻辑地展现在本书中，助你成为新时代硬核青年！

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明明想认真工作，却总被微信消息、同事闲聊搞得心烦意乱？这本书教你用“暂时把烦心事放一边”的搁置力，像整理房间一样清空大脑。再用“外星人视角”冷静看待人际关系，你会发现：别人的评价伤不到你，专注做事其实很简单。从此告别瞎忙活，每天高效3小时顶过去折腾一整天！

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每月守着死工资焦虑？作者从设计英语课到吸引70万粉丝，手把手教你找到自己的“拳头产品”。就像开一家无人便利店——产品摆上架，睡觉时也能收钱。普通人不用辞职创业，只需把‘热爱’变成能自动运转的系统，从此告别“用时间换钱”的困局。

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本书汇集了有效可行的职场效率技巧，引导你发现自身的无用习惯、集中易被分散的注意力、制定压力适中的计划，并向你展示面对突发职场问题时的应对策略。 这些技巧将让你避开曾陷入过的“泥沼”，不让时间与效率成为你压力的来源。无论你是居家工作的自由职业者，还是每周工作数十个小时的办公室上班族，这些方法都会对你有所帮助。 你可能有最佳的创意、最好的产品或最贴心的服务能力，却只能终日在工作的琐事上浪费时间。 你可能有独特的技能、迷人的个性和充满野心的理想，你既不愚蠢，也不散漫，却在截止日期的魔咒前步履蹒跚。 你可能有认真的职场态度、专业的工作精神，以及精确的任务执行力，却总是感到疲惫、焦虑、后悔与失望。 每个人拥有的时间都是一样的，有些人却能用他们的时间完成更多工作，并且享受工作之余的放松与愉悦。这并不是因为他们天赋异禀，而是因为他们做了对的事情，这就是效率的精髓：...(展开全部)