讲述了大学生沈妩意外穿进一本七零年代的书籍后，发现闺蜜许茵也一起穿了进来，两人分别成了一户贫穷人家的儿媳妇，而且还是书里的恶毒女配，专为聪慧秀丽的女主升级开挂做垫脚石，沈妩得知后，从此带着闺蜜一路撕恶婆婆，斗奇葩妯娌，便在跟女主斗智斗勇中，和闺蜜带着各自丈夫发家致富，最后双双成了人生赢家的故事。

《穿书自救指南》改编自晋江文学城作家墨香铜臭小说《人渣反派自救系统》，亲爱的玩家，欢迎来到《人渣反派自救系统》.......普通青年沈垣原为修真小说《狂傲仙魔途》的读者，因看完书后骂出激活码而触发了神秘系统，因此穿入《狂傲仙魔途》书中世界的人渣反派沈清秋躯壳中。为了改变人渣反派沈清秋最后被徒弟洛冰河揭开真面目落得身败名裂而死的下场，他开始了漫漫洗白之路……

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穿书后，她竟在跟小白脸私奔的路上，身边还有原主丈夫留下的一双儿女。原主为渣男携抚恤金私奔，而对方只为钱财，还想卖掉孩子。她压下怒火智取车票信息，进城后立刻向民警求助，揭发渣男抢劫与贩卖儿童的罪行，全力守护孩子。

路时曼穿书成反派女配且有三个狠厉毒辣的哥哥。穿书第一天，她吐了男主傅薄妄一手，用开水帮洗手，又在电梯里给季凛深磕了个头并成功睡上了。再次见面是在寿宴上，此时季凛深摇身一变成了人人惧怕的反派大BOSS.

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作为大一新生即将步入成年的我，将镜头对准了毕业在即的学长。没想到，拍摄断断续续持续了四年，这是我第一部纪录长片作品。按下开机键的瞬间，带给我的，除了时光流逝中的懵懂和坚持，还有对人生和价值的重新审视。

新婚之夜，爱妻被害，林密陷入极度的自责与痛苦之中，无法继续工作，虽然相信正义不会缺席，林密还是决定以身涉险，终在险境中发现新的疑点，并在警方的不懈努力下，将真凶绳之以法。