解決你的職場抑鬱、人生難題，重塑你的人際關係 集結全球超過1000位頂尖心理諮商 為每個人打造的自我療癒之書 以數百萬個諮詢案例為基礎，探討生活中最常見的困境和痛苦， 而你，是否被這些問題困擾著？ 你是否高敏感、低自尊，經常負面幻想、自我苛責？ 你是否有拖延症，經常抑鬱、焦慮，還有一定的強迫症？ 你是否被家所傷，習慣討好別人？ 你是否曾遭受職場PUA（精神打壓、控制、霸凌等等）？時不時會陷入低潮、甚至活在自我否定的循環裡？ 所有的問題，都是「關係」問題。 高敏感的你，該如何正面應對上司的精神打壓、控制？ 深陷負面幻想的小職員，怎麼避免成為代罪羔羊？ 如何應對職場抑鬱、焦慮，避免精神內耗？ 又該如何擺脫壓抑自我的討好性人格？ 人的一生，最重要的關係，就是處理好你與自我的關係。 本書沿著人們出生後與世界建立關係的四條路線、脈絡 1.理解自己 2.理解家...(展开全部)

法國插畫大師桑貝 第一本作品集 經典重現 首次在台上市 法國1962年首版問世，2005年重新出版 他遨翔於童年陰影之外， 三十歲就創作出這本幽默指數超標、洞察力破表的精彩畫作 直接以圖像說故事，喚醒右腦，看到不一樣的世界！ 桑貝在一次訪談中說，他的第一本作品集《簡單，不簡單》，是他「要脅」出版社而來。當時，《淘氣的尼古拉》已經受到歡迎，他卻開始倦勤，於是跟出版社說想停畫，除非出版社幫他出作品集（笑）…… 他總是以幽默的態度看人生，遊走於回憶、想像與真實之間，這段有趣的過往是否為真相並不得知，卻很符合他的個性和他筆下的世界——溫暖、純真、妙趣橫生、穿透現實、洞察。 圖像閱讀的幽默體驗 在這本書裡，我們重溫另一種「閱讀」。即使不用任何文字，他優雅的「敘事」方式也能令你捧腹或會心而笑，並感受到純真與溫暖。 穿透現實的洞察力 桑貝用靈動的畫面打破常...(展开全部)

跨越感官圖像新美學， 觸動靈魂的色彩和聲音， 一本透過視覺探究聽覺的精彩傑作， 以全新的方式看見聲音、感受世界！ 根據作者羅馬娜・洛瑪尼新和安德瑞・雷西夫的想法，這是一本關於聽覺，聲音和沈默的書。合作多年的他們認為，「聽見彼此」是多麼重要；而且還有那些聽不到聲音的人，也同樣存在我們的生活當中，讓更多人理解這些聽不見聲音的人也是一件重要的事情。 這本書在創作初期就設計為適合「全家人都會喜歡」的繪本作品，雖然繪本看起來是童書，但是審美的眼光及喜愛的設計不應該因為年齡而有所限制。本書的圖畫及敘事手法，亦表現了這個理念。 為慶祝台灣中文版上市，二位作者親自設計繁體中文版的獨家字彙新穎圖像：『聲』。 本書2017年由老獅子出版社 (Old Lion Publishing House) 出版發行，是烏克蘭重要的出版社之一，作品不僅暢銷世界各地，也屢獲國際大獎。 ...(展开全部)

《簡單富足》集合了三百六十六篇為想要活出自我的女人所寫的文章－為妳一年中的每一天。過去女人的精神層面似乎總和她的生活型態搭不上邊。《簡單富足》告訴讀者如何在日常生活中呈現出真實的自我。

《簡單富足》集合了三百六十六篇為想要活出自我的女人所寫的文章－為妳一年中的每一天。過去女人的精神層面似乎總和她的生活型態搭不上邊。《簡單富足》告訴讀者如何在日常生活中呈現出真實的自我。

《實用內觀練習》、《正確的修行》及《自覺手冊》三部份。 馬哈西法師的內觀特色為對身心的任何動作時時給予注意（標記），並以觀察腹部的升降為基礎。腹部的升降屬於風界（風大）的作用。不斷正念正知於自己的身心現象，最後終必達成苦的止息。 阿姜查的內觀方法中，強調要將「覺知」放在行、住、坐、臥所有的姿勢之中，而不是只閉著眼睛禪坐才算修行。《森林佛法》及《內在品質的生活》兩篇開示，是南傳佛教大師阿姜摩訶布瓦以「森林比丘」的身分，所教導的修行精華。隆波田禪師的《自覺手冊》中，教導一種獨特的動態內觀法，稱做「正念動中禪」。 正念動中禪的特色是透過覺知自己肢體的動作來培養相續不斷的覺性。以不斷增強的覺性使妄念減少，最後超越身心的執著而滅除痛苦，得到解脫。這是一個直截了當的方法，和北傳的禪與大手印有異曲同工之妙。 實用內觀練習 一、覺知身心現象 1.修習內觀，是要禪修者...(展开全部)

《實用內觀練習》、《正確的修行》及《自覺手冊》三部份。 馬哈西法師的內觀特色為對身心的任何動作時時給予注意（標記），並以觀察腹部的升降為基礎。腹部的升降屬於風界（風大）的作用。不斷正念正知於自己的身心現象，最後終必達成苦的止息。 阿姜查的內觀方法中，強調要將「覺知」放在行、住、坐、臥所有的姿勢之中，而不是只閉著眼睛禪坐才算修行。《森林佛法》及《內在品質的生活》兩篇開示，是南傳佛教大師阿姜摩訶布瓦以「森林比丘」的身分，所教導的修行精華。隆波田禪師的《自覺手冊》中，教導一種獨特的動態內觀法，稱做「正念動中禪」。 正念動中禪的特色是透過覺知自己肢體的動作來培養相續不斷的覺性。以不斷增強的覺性使妄念減少，最後超越身心的執著而滅除痛苦，得到解脫。這是一個直截了當的方法，和北傳的禪與大手印有異曲同工之妙。 實用內觀練習 一、覺知身心現象 1.修習內觀，是要禪修者...(展开全部)

Seeing Red在美國俚語中是「惱怒、生氣」之意， 此處作者一語相關。 出自一位人工智能專家之手，這部作品精彩而讓人揣揣不安。作者從「看見紅色」這個看似簡單的感官現象入手，解釋了意識在哪方面對人類攸關重大。 本書作者漢弗萊（Nicholas Humphrey）： 一七七五年，蘇格蘭哲學的旗手黎德（Thomas Reid）寫信給著名法官卡姆斯爵士（Lord Kames）︰ 我很樂意知道尊駕對以下問題是持何種看法。 假若我的腦子失去了它原有的結構，而幾百年後，有人竟然能把它復原為一智力生命（intelligent being），那麼，這智力生命還是原來的我嗎？ 又如果，我的大腦竟被塑造成兩三個智力生命，它們全都是我嗎，換言之，它們是同一個智力生命嗎？ 二○○三年，我收到一封電子郵件，來信者是個美國鄉村和西部民歌的歌手︰ 「你好，我叫喬．金恩（Joe ...(展开全部)

Seeing Red在美國俚語中是「惱怒、生氣」之意， 此處作者一語相關。 出自一位人工智能專家之手，這部作品精彩而讓人揣揣不安。作者從「看見紅色」這個看似簡單的感官現象入手，解釋了意識在哪方面對人類攸關重大。 本書作者漢弗萊（Nicholas Humphrey）： 一七七五年，蘇格蘭哲學的旗手黎德（Thomas Reid）寫信給著名法官卡姆斯爵士（Lord Kames）︰ 我很樂意知道尊駕對以下問題是持何種看法。 假若我的腦子失去了它原有的結構，而幾百年後，有人竟然能把它復原為一智力生命（intelligent being），那麼，這智力生命還是原來的我嗎？ 又如果，我的大腦竟被塑造成兩三個智力生命，它們全都是我嗎，換言之，它們是同一個智力生命嗎？ 二○○三年，我收到一封電子郵件，來信者是個美國鄉村和西部民歌的歌手︰ 「你好，我叫喬．金恩（Joe ...(展开全部)

前田约翰（John Maeda） 世界知名的图像设计师、视觉艺术家、电脑科技专家，也是麻省理工学院媒体实验室的教授。 前田约翰在艺术上的贡献也不容忽视，他得奖无数，例如：美国设计界最高荣誉Smithsonian杂志的国家设计奖（2001年）、日本朝日设计奖（2002年）、德国Raymond Loewy基金会奖（2005年）、戴姆勒克莱斯勒设计奖（2000年）等等。他曾在巴黎、纽约、伦敦、旧金山、东京、大阪等地举办过多次个人展览，深获好评。他的作品也被纽约现代美术馆、旧金山现代美术馆、史密森尼机构的国家设计美术馆收藏。 他曾出版多本与图像设计相关的书籍。为了训练自己的管理能力，他于2001年重做学生，攻读MBA，两年后取得学位。 想对前田约翰及他的作品做更多了解，可浏览lawsofsimplicity.com网站或他的个人网站media.mit.edu...(展开全部)