你不是胖，是湿气重。每天祛湿，外表一定瘦！“湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖” 的“预备役”。起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。懒惰者、过度用脑者和贪吃者，这三种人最容易生湿。湿重的人身体总是困重的，因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。非但眼袋，全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间，隔着一个强健的脾。腰围接近胸围，是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部，这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露 “三围”的，不是脂肪，而是肌肉。减肥先祛湿，才是正确减肥的关键所在。从湿胖的臃肿中解放出来，“享瘦”健康每一天。

你不是胖，是湿气重。 每天祛湿，外表一定瘦！ “湿胖”是中国式肥胖，其特和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。 懒惰者、过度用脑者和贪吃者，这三种人*容易生湿。湿重的人身体总是困重的，因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。 非但眼袋，全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间，隔着一个强健的脾。 腰围近胸围，是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部，这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露“三围”的，不是脂肪，而是肌肉。 减肥先祛湿，才是正确减肥的关键所在。 从湿胖的臃肿中解放出来，“享瘦”健康每一天。 【推荐语...(展开全部)

2024年，零售业刮起了“胖东来式旋风”——为什么别的超市门可罗雀，胖东来却人满为患？为什么大家逛别的超市在意的是性价比，到了胖东来却不是那么关注价签？为什么消费者、员工、供应商甚至同行都在夸胖东来？它到底有什么神奇之处？

编辑推荐 1981年，美国得克萨斯州奥斯汀的一场70年不遇的洪水冲毁了大部分存货和货架，约翰·麦基在身边员工、邻居和顾客的鼓励和帮助下，重振旗鼓，重建了全食超市，走上了商业向善的觉醒之路。 1998年3月15日，一场蓄意的大火烧毁了望月楼胖东来购物中心，还带走了8条无辜的生命，于东来在员工、邻居和顾客的关怀和鼓励下，浴火重生，重振胖东来，凝结成五个字：爱在胖东来。 这是一次跨越时空的商业觉醒之旅，约翰·麦基和于东来不约而同、向光而行的商业觉醒之路！ 本书是中国第一本用觉醒商业五维度模型分析本土觉醒商业案例的图书，很好地阐释了胖东来的传奇觉醒实践之旅。 内容简介 所有关注零售业变革的人，很难不注意到胖东来。 网络购物最火的那些年，社会上的主流观点是“实体店必死”，好像网络化、线上购物才是零售业的唯一出路。但谁能想到，在河南许昌，一个三线城市，突然有一家...(展开全部)

有胖龙蓝蓝，就有好事出现！ 《神探狗狗》作者经典桥梁书系列。 胖龙蓝蓝，人见人爱的呆萌憨憨，陪孩子长大的贴心朋友，给孩子爱上阅读的魔法！ ◎ 编辑推荐 ★现象级童书《神探狗狗》作者戴夫·皮尔奇的经典桥梁书，人见人爱的《胖龙蓝蓝》！ 《神探狗狗》作者戴夫·皮尔奇经典桥梁书系列，欧美30年长销不衰，国内首次重磅引进！打开《神探狗狗》，带孩子勇敢去冒险；翻开《胖龙蓝蓝》，给孩子温柔的陪伴。 ★有胖龙蓝蓝，就有好事出现！ 胖龙蓝蓝，人见人爱的呆萌搞笑龙，圆滚滚的可爱憨憨；有他在身边，总有好事出现： 找到一个苹果，就长出一树苹果；遇见一只大猫，就有了一窝小猫； 送出几个小礼物，交到一群好朋友；就算迷糊一整天，睡一大觉就好了。 想不想每天变好一点点？快来找胖龙蓝蓝陪你玩！ ★心理的幼小衔接：不适应新环境？胖龙蓝蓝陪孩子好好长大。 乐观天赋——胖龙蓝蓝总能把坏事变...(展开全部)

简介：最后一个纯爱战士倒下，我带着记忆重生，要拿回属于自己的一切

湿胖因脾气虚、肝气郁、肾虚而起，也可三者夹杂而致； 进入脾气虚与湿的恶性循环，湿胖就此形成。 胖与湿之所以会同时出现，是因为根基是同一个，都是因为虚、老了、未老先衰了。 体质一虚，人就会生湿。 湿胖的两种诱因：内湿和外湿。 胖子是吃出来的，湿胖是撑出来的。饮食有节，脾胃才有运化空间，水液代谢才正常。 “忌碳水”的减肥是在伤脾气，选择低升糖指数的碳水化合物有利于健脾祛湿。 中医祛湿有“利湿”和 “燥湿”之分，无论是利湿还是燥湿， 都需要健脾这个重要的“中场盘带”。 一老就胖，不能全让代谢率“背锅”。疲劳和湿胖与脾虚和肌肉量减少有密切关系。 湿胖就是气机不通。肝气郁滞会导致气机不通，祛湿胖，也需要疏肝理气。 对湿胖者而言，健脾是帮助身体利用好水，疏肝是疏通水液的运行道路，补肾则是从根基上使他们的身体火力更旺以便蒸化水。 本书有助于加深人们对湿胖的认知，帮...(展开全部)

关于一个胖女人被老公抛弃自己振作起来让老公后悔的短片

在许昌，胖东来不是超市，是信仰。10%市民年消费在这发生，它不靠低价，却让人心甘情愿。保洁手册188页，员工年薪高过公务员，榴莲和百万珠宝同场卖。 它用30年熬出一锅“信任高汤”，让永辉学不会、同行抄不来。不扩张，不上市，只管一座城。读懂它，你就读懂了商业的另一面——极致服务背后，是偏执、温暖与真实的人性较量。