黎明的高原上，晨雾在雪山间浮动，僧侣的诵经声与羌笛远处呼应。沈宗元笔下的《西藏风俗记》正是在这样壮阔又神秘的天地中展开：他以细致而冷静的观察者身份，记录了西藏社会的阶级结构、婚姻风俗、宗教仪式、医药制度等多方面内容，让人看见一个有层次、有仪式、更有制度规则的高原社会。 书中详细描写西藏人民如何分僧俗合并的阶级：君主与活佛属于最上层，其次是大臣与喇嘛教教职人员，再往下是农人、仆役、工匠，甚至最底层的替他人服务或劳作者。阶级之间在身份与权利上存在严格界限。婚姻习俗中，对等与不平等并存：富贵人家与贫寒者之间的婚配往往受等级与家庭地位所限制；反之，某些情况下，庶族女子也可趋附名门，但需承受种种社会舆论与规约的重压。 此外，沈宗元也对西藏的宗教仪式与医药习俗表现出浓厚兴趣。从藏传佛教的活佛制度、教派纷争、寺院的运作仪式，到传统医药、草药与民间治疗病症的方式，都被记录得颇为具体。书中不掩高原生活的艰难：天气严酷、交通闭塞、物资稀少的现实也与信仰与风俗交织在一起，共同塑造了西藏这片土地上人们的生存方式与精神世界。

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【福利番外已更新，app才能看；新文《三小无猜》已开】林以微考上了一流大学，周末全天泡图书馆，在便利店打工补贴生活费，卖出画作换取零花钱。拿到画展的“优秀作品奖”的那个下午，英俊的学长主动提出请她吃冰。她穿上了自己唯一的白裙子，如栀子花般纯美。美食街，学长给她点了草莓绵绵冰，他们聊着画展和艺术，学长很绅士，也很礼貌。然而，林以微却收到一条短信，来自谢薄：“裙子很好看。”林以微抬头，一群赛车手少年坐在对面阶梯边。谢薄指尖拎着烟，白雾中，他侧脸锋利，笑得桀骜又浪荡。那晚，林以微那件白裙子，碎在了谢薄手里。……初入大学，林以微在酒吧认识了谢薄两人对彼此的身体都有点欲罢不能，时常约见。她对谢薄的印象，就是很乖，很听话的小奶狗，随时可以好聚好散。后来林以微被朋友拉到赛车场玩，意外见到了谢薄。他竟是名头正盛的顶流赛车手，聚光灯下，少年站在无比拉风的顶级超跑边，接受全场粉丝狂热的呐喊。后来她又听说，谢氏集团的继承人也叫谢薄。褪去了“听话”、“乖甜”的奶狗属性，她认识了真正的谢薄——占有欲超强，超腹黑，超有钱装乖的颓废少女vs装乖的腹黑太子爷#隐忍的爱意在众声喧哗中泛滥成灾#阅读须知：这是一盆古早泼天狗血，双c，he男女主均非完美人格，有很多缺点。——下一本《三小无猜》——狭窄的巷子里，气氛暧昧。烟雾缭绕间，校花被那个皮肤冷白的少年摁在墙边。月光照着他眼下那颗泪痣，性感撩拨。校花娇羞地说：“那边有人。”柏浪回头扫了眼身后那个来给他送腊肉、有点不知所措的女孩，意态慵懒——“哦，我妹。”……白禾和柏浪是青梅竹马。柏浪从小就坏，捏着小姑娘的脸蛋：“小百合，叫声哥哥来听，请你吃糖。”白禾红着脸，紧抿着唇，固执地不肯叫出那两个字。白禾的竹马除了柏浪，还有言译。言译沉默寡言，比她小，总被巷子里的小孩欺负，白禾如小超人一样保护言译。“言译，你要多笑笑啊，你笑起来多好看，还有酒窝呢，不要冷冰冰的。”“好。”从此以后，言译只对她一个人笑。青春期，白禾把少女的秘密分享给了言译。但她不知道，言译也有秘密——每一次，当她执迷地望着那个风流不羁、游戏人间的少年时，言译都在偷偷望向她。大学时，言译终于追到了白禾，两人朋友圈幸福官宣的那天晚上，柏浪人前疏懒地笑着，道了声恭喜。烂醉了三天，后来众人发现，柏浪脚踝边多了一朵娇嫩的百合纹身。从此，浪子变佛子。……在一起以后，言译无意间发现，她还保留着柏浪送她的“跳动的心”的项链，年少时的礼物，却被她小心翼翼卡在最珍贵的手账本里。言译没有质问她，他将中间那颗水钻切割下来，置换成了真正的璀璨钻石。让她永远只收藏他的心。忠犬变病娇。——青梅竹马，三小无猜的故事。无大纲，蠢作者也不知道男主是谁，答案最后揭晓。三个人泼天狗血，慎入。

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简介：彻底弃文，将换平台微校园故事很长，又很短，一切似乎也早有定数

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本书以作者20年的西藏游历为基础，在多年摄制、拍摄西藏纪录片的过程中，他和他的摄制组多次走遍了西藏74个县，拍摄了典型景观和人物口述实录，以及舞蹈、原生态音乐等。 本书是讲述他走遍西藏7个地级行政区，在各个县、乡遇到的人和事，以及他记录这些拍摄过程中的事件。作者试图向这个世界解读西藏。 作者将本书按照西藏的春、夏、秋、冬分为四个部分，每篇开端以坛城的制作过程作为穿插，用真诚的文字和极具视觉冲击力的摄影作品记录了西藏的全貌。

2001年5月，第一批《藏羚羊自助旅行手册》共5册出版，作者就是从那天星巴克的聚会中产生的。从此“藏羚羊”成了“自助游行”的另代一个代名词，因为这种在青藏高原上奔跑的动物，以吃苦耐劳、敏捷而著称，这也正是“藏羚羊”所提倡的旅行精神，与此同时，“藏羚羊”还提示人类与自然和谐共处的关系。 西藏的变化真是一日千里。旅游信息的多变使我们从图书出版第一天开始，就关注着那些会影响读者行程的关键信息的变化。修订版对川藏公路和藏北无人区等信息变化较频繁地区进行了大量调整。 本书的地图也是我们重点更新的部分，彩色折页的西藏旅行交通图是重新绘制完成的，除交通和地名得到专业的确认外，我们特别强调了重要景点的突出，另外内文地图中的一些错误信息也及时地得到了更正。

亲历亲见喇嘛王国的暮色风光；定格在一九四零年的众生世相；半个世纪前首印于美国影响至今；第一部由国人用英文向世界揭示和介绍西藏历史、社会、风俗的著作。