《请假羞耻脱敏训练》是一本写给现代职场人的心理自助指南，旨在帮助那些因请假而焦虑、愧疚甚至自我怀疑的上班族，重新找回对休息的正当感与掌控感。

《讨好型人格脱敏训练》是一本专为习惯性讨好者设计的心理自助指南。本书通过系统的行为训练，帮助读者逐步摆脱“必须让所有人满意”的思维枷锁，重建健康的心理边界与自我价值感。

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（全文存稿，放心阅读）回忆过去，要说有什么最后悔的事情，只能是当着一众同学的面向宋钰城告白，然后被拒绝……这件事成了何想不愿回忆的黑历史，也给她留下了应激反应，每次想起都觉得呼吸困难。原以为时间会冲平一切，谁知道七年后居然在同一个公司重逢并成为了合租室友。闺蜜：“这还不是命中注定的缘分？”何想：“闭嘴吧，当初要不是你怂恿，我也不会犯傻去表白。”一段时间的相处后，宋钰城发现何想的性格变得敏感内耗，他不禁好奇：“你是不是在人际交往中受过什么挫折，才会变成如今这种性格？”何想闻言呆住，看向他的眼神变得哀怨，然后飞快地移开视线，不想再搭理他。宋钰城从她的眼神中终于意识到：是因为我？不至于吧……为了弥补昔日的“过错”，宋钰城决定帮助何想把性格掰回来。引导她勇敢做自己，勇于表达，不再内耗。最终成功的引起何想第二次表白：“我好像，还是喜欢你。”宋钰城：“……抱歉。”何想：……救命，有没有地洞让我钻一钻。闺蜜：这回可不能怪我了哦。高敏内耗女×稳健开朗男（？）阅读指南：⒈日常碎片向，不想太悬浮，所以没什么大的冲突矛盾，无雌竞/雄竞。⒉非完美人设，男女主都有缺点。⒊整体故事开展在重逢后。

【都市篇重逢后正在连载～】【预收《叛逆期》，爹系恶犬x柔弱野心家，文案见下方，戳专栏可收】———本文文案———作为从小到大的优等生，喻星旋骄傲、清高，自诩理性、清醒，坚信自己能够掌控一切。　　大约像她一般骄傲的青春期少女，都有过一段另辟蹊径的暗恋。爱慕却忌惮他的优秀，艳羡却嫉妒他的毫不费力，为他的桃色绯闻暗自神伤，却因为自尊心从来不去靠近。在心里将他高高捧起，想看他吃瘪，又怕他走下神坛。　　直到多年后，陈嘉授从神坛上走下来，径直停在她面前。“别躲了，其实你一直喜欢我。”他低声承认，“我也是。”　　喻星旋眼眸湿润，慌乱地后退。他只当她是被戳穿了心事后的难为情，觉得可爱至极。　　在陈嘉授看来，这段双向暗恋成真的故事虽然坎坷，但总算苦尽甘来，结局圆满。然而。就在他构思跟喻星旋的美好未来之时，某一天，她忽然将一纸离婚协议推到了他面前。-建筑设计师x航天工程师假清高x死傲慢SC，HE————下一本《叛逆期》————十八岁那年，时聆忽然得知自己是鸠占鹊巢的假千金。除此以外，养父母收养她也别有用意。让她自小学习琴棋书画、交际礼仪，并不是因为他们希望将她培养成大家闺秀。而是待她成年，就将她当做笼络权贵的礼物，转手送出。亲耳听到他们打算将她送给游手好闲、丑闻缠身的钱家二少，时聆再也坐不住了。她没有哭闹，而是将目光投向了某个人。听说钱家二少爷不久前被他打进医院，伤情惨烈，他却全身而退，头发都没掉一根。尽管知道谈运是条臭名昭著的恶犬，绝非善类，招惹他没有好果子吃，时聆还是硬着头皮，在他的酒吧门前堵住了他。“能占用你一点时间吗？我想跟你聊聊，五分钟就好。”“小姑娘，跟我聊天收费。一句五百。”男人穿一身黑，下颌瘦削，皮肤是森冷的白，双眼皮褶皱很淡，浑身透着厌世危险的气质。“那跟你接吻呢？”时聆诚恳地问。“……”许多年后，谈运成了圈子里不可说的角色。据传，他身世凄惨，心思深沉，手段狠厉，却不知搭上了谁的东风，顶级资源通通被他收入囊中，电影圈各大奖项拿到手软。采访中，被记者问到近期爱好，谈运略一思索：“养生。”不久后，有人却声称深夜在酒吧碰到他。画面里，他沉着脸大步走进舞池，把一个姑娘扛在肩上带了出来。而那姑娘也并不陌生，正是最近大火的白月光女主持时聆。“几点了，还不回家？”时聆醉醺醺地：“我们已经分手了。”“所以呢？”谈运硬要看着她一口口喝下解酒的蜂蜜水，“喝不完哪也别想去。”＃惊！倒追的恶犬怎么变成了爹系男友？

简介：请假原因

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《羞耻》于1983年出版。小说明显地影射了巴基斯坦动荡不安的近代史。书中人物影射两位主要政治人物：布托及齐亚哈克。这是一部充满讽刺、揶揄与怪诞的小说。 作者以复杂的人物与虚实交错的情节，铺陈了一部似真似假的历史闹剧。故事环绕哈拉帕及海德两个家族的恩怨情仇展开：伊斯坎德·哈拉帕40岁时，放弃荒淫生活，成为“不完全的”巴基斯坦的平民总理。拉查·海德，军人，受伊斯坎德提携成为高级将领。伊斯坎德相信他不会制造麻烦，后来却在一场政变中被海德推翻。为报复伊斯坎德对他的羞辱，海德把伊斯坎德处死。 奥马尔·沙克尔是书中另一主要人物，是环绕着“权力中心”的边缘人物。他出生离奇，由3位姐妹共生，由这3个母亲共养，自小住在门禁森严的沙克尔大屋里。后来他逃离大屋，日后成为杰出医生，但也放荡不羁，不知羞耻。他起初是伊斯坎德的跟班，一起过着淫乱的生活，后来成为海德的女婿，政变失...(展开全部)

----编辑推荐----- * 2022年诺贝尔文学奖得主安妮·埃尔诺代表作 * 十二岁的女孩以羞耻为框架开始认识世界，认识自己 * 直面生存的不适，成为自己的人类学家 * 一本“让他人的目光无法承受”的书，将自传写作推向极限 ----内容简介---- “六月的一个星期日，中午刚过，我的父亲想要杀死我的母亲……” 本书以这个在作者十二岁那年发生的骇人场景开篇。此后，在家庭中这件可怕的事情从未被提及，埃尔诺被迫在余生中独自应对她的恐惧和羞耻。 在本书中，安妮·埃尔诺以文学家的丰富情感和锐利眼光，对生活经验和暴力记忆的力量进行了强有力的反思，展示出对生活的洞察如何成为写作的动力。 ---媒体推荐---- * 埃尔诺“以勇气和临床医生般的敏锐揭示出个人记忆的根源、隔阂和集体约束”，她“始终如一地从不同角度审视在性别、语言和阶层方面存在巨大差生活”。 ——瑞...(展开全部)