在钢筋水泥中重获身心自由！ 资深瑜伽导师Chris Su以二十年经验，为都市人量身打造疗愈指南。 本书突破传统瑜伽框架，融合中医经络学、正念哲学与解剖学智慧，从地铁站呼吸法到办公室拉伸术，七组易学体式搭配情绪管理心法，教你用每天10分钟对抗焦虑失眠，在快节奏中重建身心平衡。 这不是一本体式手册，而是一场唤醒内在自愈力的都市修行。

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在一个很不起眼的角落里，一双眼睛始终盯着男主。而积极向上的男主，却还在为了给粉丝带来一场完美的演出而奋斗……本书QQ群为：88715911。

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人皇江远，在登基大典前被爱徒暗算偷袭，却意外重生到千年前的地球少年时代。 重生一世，上一世的遗憾我来填，这一世的道路我来创造！ “这一世，我一定要弥补前世的所有遗憾！” “澜儿，这次我不会放手，没有什么能把我们分开！” “义父，上一世我太过弱小，这次，我一定以强大的姿态挽回一切！”

自我精神的修羅 倫理困頓的迷宮 殘疾人性 不安幽靈 現實苦難的終點 文學修煉的起點 ★筆之利刃，剖心自食；顛撲不破，救贖不落。 面對殘疾嬰兒出生，身為父親的「鳥」突然陷入了道德困境。「鳥」直覺選擇了逃避，將嬰兒棄置於醫院，想方設法要讓新生兒衰弱而死……大江健三郎透過小說裡殘疾兒的誕生，參照現實的嚴酷，映折現代心靈的慘澹。最終，「鳥」走出自我的煉獄，決心勇敢肩負父親責任，和孩子一起堅韌地活下去。 瑞典文學院認為，作者「通過寫作來驅魔，在自己創造的虛構世界裡挖剖個人經驗，成功描繪出人類的共通點。可以認為，這是成為腦殘疾兒子的父親以後才會寫出來的作品」。大江本人則表示：「隨著頭部異常的長子出世，我經歷了前所未有的震撼。我覺得，無論是曾經受過的教育、人際關係，抑或迄今寫過的所有小說，都已無法繼續支撐自己。我努力重新站起來，進行工作療法，就這樣，我開始...(展开全部)

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活出全新的自己，ISBN：9789861751528，作者：張德芬

許多古老的神話傳說皆傳達出對於樹木展現強大能量的禮讚，他們把樹形容為世界的中心，是連接大地與生命力的橋梁。這本書像一本指導手冊，可以指引讀者自己去發現及運用樹木的能量。裡面的練習詳述了清楚的步驟，讀者們可以依此來進行自我的療癒，達成心靈的成長。

被一位老头收养的鹏飞龙十多年。 鹏飞龙被教会医学，杀人，各种日常生活习惯。 鹏飞龙从小就过目不忘。 鹏飞龙从小练功，在山上每天练老头专打无名心法。 一练就十五年，十五年后老头以学业有成把鹏飞龙赶下了山。 鹏飞龙都市生活开始……