正所谓一步错步步错，上辈子林施自命不凡庸庸碌碌的活到十八岁，重来一次，林施发誓会做出完美选择

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本书作者以“要塑身，先塑心”的思想观点为方针，以自身成功的形体改变实践为示范，结合先进的健身理念和多年的健身教练工作经验，从了解人体及形体改变的基础入手，讲述了形体改变过程中所需要掌握的一切，让大家学会科学健身，快乐健身。内容包括关于16周形体改变的基本知识；走出误区；了解你自己，运动更轻松(简单便捷的自我评估)；雕刻形体的利器；武装到牙齿；16周形体改变课程的安排等等。

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一个半神之人，行走在繁华世间。闲极无聊，上上学，做点小生意，写写歌，作作诗，扶老太太过过马路…… 　　完美重生小说为转载作品，章节由网友发布

苏宸穿越平行世界。 发现这世界是和上一世高度相似的世界，但是这个世界文娱水平十分有限。 歌曲，影视，小说，文学......竟然没一样和上一世相同。 且看苏宸如何在新世界中崭露锋芒。

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即使是最成功的人，也不会傲慢到笃信自己所度过的人生是完美的。 然而，认为自己所度的人生糟糕透顶，并且日后也将如此的倒是大有人在。 济城一中的沈雨辰便是此中一员，此时的他正挣扎着讴歌灰暗无光的青春。 本以为人生就会这满带苦涩的度过，不过，这天...

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