本书系统介绍了针灸美容减肥方法，包括两部分内容，第一部分为针灸美容减肥常用穴位。第二部分为针灸美容减肥常用方法。介绍了常用的针灸美容减肥处方，配有针灸取穴图片。配有光盘，光盘中介绍了针灸基础动作，针法、灸法等。具有一定的临床实用性和指导意义。

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减肥要懂点营养学，医学博士亲试效果明显的减肥法，原来用对了方法，减肥可以健康又容易。这是一本指导普通人健康减肥的图书。全书首先讲述了脂肪是怎么堆积起来的，脂肪是怎么消耗掉的以及减肥中要懂的营养学和心理学知识。接下来详细论述了作者的减肥实战：1个月健康减肥10kg。最后讲述了关于减肥的各类常见问题。

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由诺娜·弗兰格林著的《五行针灸简明手册》为一本针对大众的五行针灸普及读物。 本书旨在把“五行针灸”这一特殊针法介绍给大家，使人们了解它的基本原理，并通过书中的一些病案，认识五行针灸的极大益处，继而愿意体验五行针灸，造福于自身健康。“五行针灸”帮助人体恢复平衡，不仅能治疗生理上的症状如头痛、腰痛等，还能调整心理问题，可治疗抑郁症或帮助人们更好地面对各种精神压力，五行针灸因此成为当今治疗多种复杂 疾病的一种非常有效的疗法。 刘力红教授高度评价五行针灸：“从专业的角度，此一针法直取经义，守神为务，是直趋上工之针法。而从大众的角度，若能由此渐明五行，则不但生活工作充满乐趣，自身之调摄亦知从何而入了。”

克雷格·康纳利所著的《登山手册（修订版）》是一本非常优秀的登山教科书，既汇聚了新颖、实用、高效的攀登技术，又相当浅显易懂，即使是登山新手在读过这本书之后，也能很容易地理解和掌握这些技术。《登山手册（修订版）》涵盖了登山运动的方方面面，从计划制订、路线掌控、天气判断、识图定向到装备、训练、营养与后勤，再到各种不同方式、不同难度层次的攀登，均有详尽的阐述。书中内容不仅翔实丰富、深入浅出，而且毫不拖泥带水，绝不会像当今的大多数攀登技术资料那样。把最新、最好的理念技术跟旧的、不太合适的东西混在一起，弄成一锅大杂烩，让读者无所适从。书中还配有准确生动的插图，更加方便读者对照图中步骤进行操练。

得知自己命不久矣的胡烦一打算给家人留下一份遗嘱，但出现在他面前的竟然是一本手册？活下去吧……在那无数次危险之下群591014387 　　无限手册小说为转载作品，章节由网友发布

在太平间醒来，张不言发现自己穿越成为三等研究员艾伯特。这是一个蒸汽技术高度发达的世界，机动甲胄作为人类技术的结晶，正在改变这个世界的格局。离奇的爆炸案、堪称科学盛宴的万国博览会、暗潮涌动的帝都翡冷翠、东方与西方的超级战争……帝国皇帝、最年轻的少校、北方强国的皇女、古老东方的九州公主……一个又一个的谋略漩涡与触不可及的大人物让他认识到，这个世界的可能并没有那么美好。【右手药剂】、【全知机械】、【骑士之心】……凭借着自己身体里神秘蒸汽手册提供的神奇道具，三等研究员艾伯特义无反顾的走上了一条通往权与力的道路。已有百万字完本作品，人品保证。 　　蒸汽手册小说为转载作品，章节由网友发布

沈明珠不知道该怎么形容她这一生，她到古代估计就是来当幼儿园园长来着。男主的优点：颜好能生=w=PS：古代养儿日常，男主四个孩子种田文，并不严谨，架空勿考据。

末世是大自然对人类最疯狂的选拔，优胜者寥寥，劣汰者攘攘，苏醒于末世的特种兵程森，刚一睁眼就遭到了僵尸的袭击，激战后食物成了他的困扰，游弋的僵尸，冷血的同类，都将他当成目标，为了生存他必须全力以赴，踩踏着败者的血肉坚定前行，值得信赖的同伴使他绝处逢生，残酷的抉择时刻在进行，人吃人已是司空见惯，阴谋的黑手无孔不入，人性早已在杀戮中磨灭，弱肉强食成了世界的最高法则，称帝什么的太遥远，生存才是当务之急，勇敢的战士随处可见，最后存活下去的人才能看见希望的曙光…… 　　生存手册小说为转载作品，章节由网友发布