简介：我的两个小苦瓜，想让他们幸福一点，这是写文的初衷。如果有不爱看的直接退出就好了，这只是我做梦，不要上升真人，不要攻击正主。圈地自萌！圈地自萌！圈地自萌！不要来贴脸，有什么关于文章方面的建议欢迎来探讨，我乐意接受，但贴脸ky，我真的会怼回去

家常菜谱，顾名思义就是要家常化、实用化、普及化，以满足不同地域美食爱好者日常饮食的需要。俗语说：“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”家常菜是随家而生，随食而存，随吃而在，它所透射出的是家庭厨房的浓郁芬芳，所反映的是家庭生活的情深意长！本书不仅对家庭常用的烹饪技法加以重讲解，还精选了近300款菜例供您选择习作。书中所选菜例原料取材容易、操作简便易行、营养搭配合理，每道菜肴不仅配有精美的成品图片，更是针对一些重菜例加以多幅步骤分解图示予以说明，让您能够一目了然、快速掌握，烹调出色香味形俱佳且营养健康的家常美食。

简单、节能、省时 65道无敌美味的铸铁锅食谱 ................... ※编辑推荐※ 你很难再找到这样一口美貌与使用性能并存的锅了。厚重的锅体，拥有不可思议的导热和保温效果，辅以独特的蒸汽回流设计，只要少量水分就可以让火力穿透食材，快速做出色香味俱佳的料理，同时留住食材的鲜美和营养。缤纷的珐琅层不仅赏心悦目， 还起到了防锈、防粘、防异味、易清洗的作用。只要悉心呵护，一口珐琅铸铁锅可以与你一生相伴。 本书介绍了各种使用珐琅铸铁锅进行料理的食谱，以不同种类的食材分类，有能够体现季节变化的时令鲜蔬，有能量满满的肉类料理，有鲜美营养的鱼类食谱，以及简单质朴的米饭和豆类的做法，当然，也不会缺少能够为平常生活增光添彩的甜品。食谱多以简单、快速、日常为准，配有少量宴客菜肴，最大程度地利用铸铁锅的优点，使其成为我们生活中不可或缺的存在。 ..........(展开全部)

不加一滴水，仅利用食材自身水分和少量调料，就能做出83款美味料理。《铸铁锅无水料理》使用staub烹煮无水料理，食材的水分和香味被锁在锅中，通过加热，含有食材鲜味的蒸汽在锅中形成“美味循环”。用staub蒸煮食材时，调料用量少，可以尽情发挥食材本身的风味。无水土豆炖肉、红烧排骨、煎蒸蔬菜、干炸鸡块、猪肉咖喱、烤红薯……83个蔬菜、鱼类、肉类、甜品食谱，满足你日常生活所需。 不加一滴水，利用食材自身的水分烹饪，浓缩美味，节省时间。83个无水烹调食谱，满足日常所需。

多项非遗炊具传人的温似练加班夜身穿到两千年前，面对与自己长得一模一样的男性尸体，她锁定真凶，必是眼前这个善于伪装，实际未来会成为太后宠臣的江竹。为了不让他献媚太后、祸害皇帝，只能将他拉来一起造炊具。原以为是以色侍人的男宠罢了，没想到工作态度极其认真。温似练慢慢放下防范，按着心跳不已的心脏，看着散发光芒的江竹，默默感叹：果然是个媚上的小妖精。江竹似有所感，从灰烬中抬头，看到她发光的双眼，警惕地拉紧衣襟……*明确HE。男女主感情对等，不会一多一少。高洁，双洁。男主历史上亦洁。

简介：慕容铁蛋和欧阳翠花的爱情故事

某翔技校高材生毕业考试，抡锅炒菜之际在同学、老师的惊诧声中，在雷电的火花中突然消失！醒来后，他魂穿末世，突然发现来到了丧尸横行的废土末世！陪伴他穿越而来的还有那口大铁锅！一个屌丝大厨面对喋血丧尸、自相残杀的同类能够存活下去吗？绝望下，谁料到他的铁锅大进化，居然开启了末世打丧尸、吃烙饼，美女闻香而来，队友闻风而聚的崛起奇迹！谁说厨师不能称霸？且看我抡起铁锅闯末世！ 　　带口铁锅闯末世小说为转载作品，章节由网友发布

在地球上生活了20多年的袁滚滚，体重150斤，平时工作是在某音乡村美食平台上，给哥哥嫂子扮演好吃懒做，专门吸嫂子血的恶毒小姑子。 嫂子的粉丝们代入感极强，天天在评论区诅咒她，“吸血鬼“”大蛆虫”“早日投胎”！！作为一个专业背锅侠，反正已经被骂麻木了，索性放任评论区的流量们自由发挥！ 然而，或许是这届网友的咒念太强大！！悲催的她在观众看不到的视频后面帮嫂子洗小龙虾的时候，竟然被其中隐藏的一只彩色大蛆虫咬了一口，不幸呜呼，也许是苍天有眼，竟然穿越来到了未来星际世界……

石磊的梦想就是成为一名强大的剑修，原因是他喜欢的女孩子最崇拜的就是剑修。 后来，石磊发现原来梦想不一定就能实现，他的修炼之路和剑修越走越远。 所以，他决定当不了剑修，那就当一个能打败剑修的男人吧。

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