江小满乃是厨神关门弟子，拥有绝世厨艺，尤其是一道黄金蛋炒饭更是无人能及。阴差阳错之下，顾氏集团总裁顾宴秋的失味症，因为吃了江小满的蛋炒饭得以痊愈。于是顾宴秋悬赏五百万寻找蛋炒饭，却错把厨神那个不会做饭且又虚荣的女儿王小玲当成恩人。王小玲为了能够成为顾夫人，一再陷害甚至杀害江小满，却被顾宴秋的一次次拯救脱离危险。最后，江小满顾宴秋终于有情人终成眷属，王小玲也受到了应有的惩罚。

主人公王大卫从小在北京的胡同儿里长大，他脑子慢，做事儿一根筋，街坊四邻称他“王傻子”。“王傻子”有一个简单的理想，就是要做出世界上最好吃的蛋炒饭。

阿伟经营者一家公司，平时生活中对待妻子有点冷漠，专心经营公司却把夫妻初恋的感觉忘记了，有一天老婆花子来给阿伟送他喜欢吃的蛋炒饭，碰到了秘书和阿伟亲密接触的动作，顿时花子有点生气，可没有说什么，阿伟吃着蛋炒饭去嫌弃里面有鸡蛋壳，夫妻的感情在这种情况下慢慢疏远变得陌生起来，最后秘书做了一件出乎意料的事情把两人拉回到初恋的感觉......

夜市摆摊的炒饭师傅林辰，看似平凡，身怀正宗中式烟火厨艺。国际厨艺邀请赛上，大河国名厨宫本藏之介狂妄挑衅，嘲讽民间料理登不上台面，众多名厨接连落败。美食协会周德明一筹莫展，偶然发现林辰炉火纯青的颠勺手艺，力邀他为国出战。 赛场之上，宫本藏之介用料奢华、技法精致，引来满堂赞叹；林辰依旧选用最简单的食材烹制蛋炒饭，以传承千年的锅气、火候与中式料理内核征服评委，击碎对手的傲慢，捍卫民间美食的荣光。

一边夜市摆摊，一边做房产销售的林瑧偶然救助走失老人，婉拒对方丰厚酬谢。机缘之下进入大企业，他敏锐察觉内部暗流，揪出勾结外人谋利的高管，寻回关键设备，撕破对手抄袭的圈套，护住公司核心研发成果。他温柔扛起照顾侄子的责任，和秦岚慢慢相知相爱，始终守住内心的善良与底线。

在古代战场上身陷囹圄的巾帼女将军陈木兰，意外与现代人顾万帆以一种神秘方式结缘，因一个连接古今的白玉碗两人发现了彼此，从开始的惊吓到借由白玉碗将现代和古代的物品来回穿梭，顾万帆为陈木兰传送来了数以千计的食物帮助陈木兰解决军队口粮问题，同时传送医药物资让陈木兰度过危机，在顾万帆的帮助下陈木兰率兵出征不断胜利，在此期间顾万帆也渐渐对陈木兰动心，向陈木兰要了三个承诺的要求，开启了跨越一千多年的漫漫追妻路。

米麒麟（汪东城 饰）是个终日只知道打架闹事的不良少年，其父经营着一家小餐馆。因为抢救延误而去世的父亲临终嘱托不懂厨艺的米麒麟继续经营餐馆，并传授了一门独家秘方的蛋炒饭的做法给他。凭着这一门蛋炒饭的绝技和乐观向上的心态，米麒麟经营的小餐馆异常的火爆。因为一场车祸而失明的关小舒（卓文萱 饰）是个虽表面上依旧开朗活泼，生活坚强独立，却内心因为自己的双目而痛苦异常的女生。意外的吃到了米麒麟做的蛋炒饭，内心感受到从未有过的放松感，而朝夕相处更是让她对米麒麟这个大男孩渐生感情。而关小舒的青梅竹马的冷冽（唐禹哲 饰）不同于只会蛋炒饭的米麒麟，他是一名帅气多金的天才厨师。然而冷冽事业得意却情场失意，因为他爱的女孩小舒不愿意接受他心怀愧疚的爱而总是处处逃避着他，更令他嫉妒的是，小舒爱上了那个只会蛋炒饭的男孩米麒麟，三人的纠结感情就此展开而来。

末世人类觉醒异能对抗丧尸，林烽觉醒蛋炒饭异能，靠每天限量的米饭和鸡蛋养活两百人的同盟基地。他陪江棠从两人小队发展到如今的基地，每日辛苦做饭打理菜园，却被江棠以不养闲人为由驱赶，仅给十块低等晶核加一块中等晶核作为一年报酬。江棠找来新大厨贺远行，要通过投票决定厨房归属，林烽称能保证大家吃饱，贺远行则宣称会做分子料理等精致餐点。

江城最美女总裁苏念意外将卧底在杀手组织中执行任务的沈墨当成了厨师，而沈墨也将苏念当成了一心寻死的客户，加上又发现苏念背后牵连着他正调查案子的隐秘，于是借着苏念私厨的身份住进了苏念别墅，沈墨一边用超强身手保护苏念，一边又用一日三餐温暖苏念，两人从啼笑皆非的误会到生死不渝的甜宠救赎。

重生归来，女子第一件事便是将儿子带到高冷总裁丈夫面前。当众直言这是他的孩子，说完便转身离开。众人惊愕不已，这位总裁向来不近女色、无半点绯闻，可孩子眉眼却与他如出一辙，引得众人纷纷暗自揣测。女子走出大楼，心中久久悬着的重担终于卸下，多年的心结也随之解开。