《这样吃最健康2:这样养育孩子最健康》内容为：怀孕是胎儿寻找净地的一个旅程，孕育新生命是一种极为喜悦、自然、期待、幸福的滋味只要依照清净健康的饮食法，规律地生活，以及远离环境中的毒害，产妇及孩子都能双双互利。如果能让孩子多接触真善美的书籍、图画及音乐，带着他们到大自然走走、玩耍、观察，就能让孩子们的身心得到好的发展。生命带给我们美丽的希望，以这样的方式，我们辛劳的耕耘，绝不会枉费。 《这样吃最健康2:这样养育孩子最健康》内容包括： 产妇坐月子及baby的健康饮食 各阶段孩子的喂养食谱 孩子常见疾病及发烧如何处理 如何让孩子更有抵抗力 孩子排毒时应注意的事项 小孩身心照顾六大指标——吃喝拉撒睡玩 新养生观，从小建立 小儿疾病痊愈案例，真实记录 这几年，姜医师倡导饮食改革，有许多家庭纷纷响应。有些新婚或结婚数年的夫妻，经过体质改善之后所孕育的小宝宝，我们...(展开全部)

1. 顶级畅销书，台湾78次印刷 2. 身•心•灵整体健康专家姜淑惠医师用这本书彻底改变了台湾人的饮食观！ 3. 真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量 4. 最好的健康模式：自然清净的饮食+良好的生活态度+丰沛的生命关怀 5. 食物的钻石组合＋三宝（小麦胚芽、大豆卵磷脂、酵母） 6. 开启健康三个原则：舍肉食、取素食；增加生食；酌量断食 7. 时时观照觉察自己的身体，便是最好的医师。处处摄取均衡自然的食物，就是最好的药物。

向斯微摸着良心发誓，她可没拿裴澈当替身。 只是，他并不相信。 裴澈紧逼到她身前，眼神阴沉得可怕。 向斯微闻到他身上浓烈的酒气。 “去年情人节，为什么突然问我要不要谈恋爱？ ” “你从什么时候决定找我谈的？高中吗？ ” “你为什么没找他？是因为他已经有女朋友，你插不进去？ “你本事不赖，怎么高中的时候不……” “你知道自己在说什么吗！”向斯微越听越觉得刺耳，那股浓烈 的酒气笼罩着她，令她失去耐心，她忍无可忍地打断他，“我们的事情跟他有什么关系！” 裴澈看着她恼羞成怒的脸，心中一半是血淋淋的疼，一半是前 所未有的畅快，真是痛彻心扉。

作者簡介 蘇 菁菁 Ching Ching So, R. D., MSc. Nutrition, MAAVN 美國註冊營養師、香港首位寵物營養師。畢業於美國 Simmons College 並取得營養學榮譽學士及碩士學位，現為美國註冊營養師，並是 American Academy of Veterinary Nutrition 會員。著有《貓貓食得天然》( 台灣版《貓咪飲食祕笈》)、《狗狗食得天然》( 台灣版《鍾愛狗一生》／《歡樂狗生活》)。

貓奴必須擁有的經典之作！ 寵物營養師蘇菁菁暢銷作品《貓咪這樣吃健康！》 2018年經典重製好讀版。 愛貓如己的你，是否常也有以下疑問？ 讓寵物營養師蘇菁菁，一一為你解答迷思。 ? 貓咪理想的飲食是怎樣的呢？ ? 生食餐到底好不好？ ? 真的值得花多點錢買無穀飼料嗎？ ? 是否只有吃乾飼料才能保持貓咪牙齒健康？ ? 貓咪跟我一起吃素可以嗎？ ? 人類食物貓咪全都不能吃？ ? 為何貓咪的尿結石老是復發？ ? 如何讓貓咪多喝水？ ? 為何那麼多貓咪有腎病？ ? 處方減重飼料也幫不了貓咪減肥，怎麼辦？ ?…… ?…… 大型寵物食糧回收事件頻傳，商業食糧的高風險讓人擔憂！而寵物市場上一波波新興的飲食風潮，如生食餐（BARF）、無穀食糧風潮等，也讓家長們在挑選時產生種種疑慮，甚至引發了學著自製貓鮮食的想法。 本書深入分析貓咪天生獨特的營養需要，增添了討論貓生食、...(展开全部)

《原来吃素最健康》围绕素食这一核心理念展开，涉及现代医学、人体脏器、营养学、常见病症、运动、瘦身、禁食、健康习惯、生态关怀等方面，是一本多角度全方位的新型健康书。更可贵的是，作者的视野并不局限于自身，更关注人和自然的和谐共处。

《原来吃素最健康》围绕素食这一核心理念展开，涉及现代医学、人体脏器、营养学、常见病症、运动、瘦身、禁食、健康习惯、生态关怀等方面，是一本多角度全方位的新型健康书。更可贵的是，作者的视野并不局限于自身，更关注人和自然的和谐共处。

《点食成金:吃出健康很容易》主要内容是：有人以为吃蔬菜水果就是健康，结果进了医院，有人以为大鱼大肉才是幸福，结果差点中风；有人以为鲍鱼海参最有营养，结果专家说鲍鱼还不如白菜……吃，是个大学问！喝牛奶担心三聚氰胺，买水产品怕“福尔马林”，大米里吃出了石蜡，吃蔬菜会想到农药，买年糕怕已被漂白……吃，是个大问题！ 闻奶粉色变的消费者如今该如何选择奶制品呢？ 无糖食品真的不含糖吗？小心被忽悠了！ 菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？ 吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？ 多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？ 工作太繁忙，吃饭不按点，肚子饿时该用什么来“垫垫饥”？

《点食成金:吃出健康很容易》主要内容是：有人以为吃蔬菜水果就是健康，结果进了医院，有人以为大鱼大肉才是幸福，结果差点中风；有人以为鲍鱼海参最有营养，结果专家说鲍鱼还不如白菜……吃，是个大学问！喝牛奶担心三聚氰胺，买水产品怕“福尔马林”，大米里吃出了石蜡，吃蔬菜会想到农药，买年糕怕已被漂白……吃，是个大问题！ 闻奶粉色变的消费者如今该如何选择奶制品呢？ 无糖食品真的不含糖吗？小心被忽悠了！ 菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？ 吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？ 多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？ 工作太繁忙，吃饭不按点，肚子饿时该用什么来“垫垫饥”？

在合适的时间吃一些健康的零食，除了能获得‘享受’的同时，还能提供部分能量和营养素。