＼Happy慶賀 高木直子台灣出版20周年／ 推出最新作品《體能UP 1年級生》★打造不容易疲累的身體 輕鬆不用力持之以恆 因為編輯加藤的一句話： 「我們一起鍛鍊體力吧！」 高木直子也燃起了一股決心...... 先用「順便運動法」慢慢開始， 打掃時動作大一點， 做飯之前去跑個20分鐘，晚上採購兼散步。 和鬥志高昂的加藤組成雙人組， 一起打保齡球、棒球、羽毛球、游泳， 參加照相打卡路跑賽...... 約定上禮拜群組分享， 紀錄每一次體能的改變， 有人互相刺激鍛鍊，效果加倍，快樂加倍。 有沒有想要偷懶的時候呢？ 可以持之以恆到什麼時候呢？ 千萬不要小看微不足道的運動， 高木直子相信只要堅持就是勝利！ 這樣體能UP馬上會進入二年級生的(有夢最美啦) 你要不要也開始踏出新的一步呢？

这是一套不能在深夜读的美食旅行书，食欲大增却不能叫外卖时真的很痛苦～高木直子和你分享旅途中令人难忘的日本地道美食，有趣的故事加上美食实拍照片，让众吃货口水流不停。每家店铺都有详细地址和联系电话，只要去了日本就能找到哦～有些味道只有当地才能尝到，有些感动只有身临其境才能感受。这里有樱岛渡轮上才能享受到的乌冬面、海边料理全鱼浓锅、超大超美味的白熊刨冰……高木直子诚邀你一起加入这趟美食之旅。这次更附加台湾美食篇，看高木直子如何评价中华料理？就算只有一个人，也不能阻挡美食的诱惑！」

沒有運動細胞的我， 參加球賽往往第一場就輸得慘兮兮， 在健身房跳爵士舞節奏也完全跟不上拍子…… 天天一個人在家工作，想休息就休息， 啊不行不行啦，還是要多多運動流汗才行！ 平常只有趕不上電車才會開始跑步的我， 有一天看見轉播東京馬拉松，一時興起，我也要來跑跑看…… 而且一定要到夏威夷跑一次（喔呼）～～全程42.195公里！！ 我從5公里、10公里、20公里開始練習……還請了教練來指導。 雖然一樣迷糊，跑著跑著竟然迷路了，啊咧？到底是往左還是往右？ 可是發現自己變勤勞了，以前沒有注意的風景變得好有趣， 跑完之後喝起啤酒好滿足！！跑不下去時，沿路的應援聲聽起來好響亮！！ 一起跑步的夥伴好可愛！！想到這些……我不想半途而廢～～～～～ 我想衝到終點～～～我～～可以完成最後的目標嗎？

在不斷享受美食中，我找到旅行的快樂！ 走過日本大街小巷，43道美味料理吞下肚！好吃，太好吃了！ 送給想吃吃不到和真的吃太飽的你！ 從東京坐上「炒麵快車」，我的美食之旅出發囉！ 到靜岡看富士山，再大口吃日本第一鱒魚漢堡！ 來到第二故鄉名古屋，飽嚐回味無窮辣雞翅！ 登上和歌山城好喘好熱，來客元祖抹茶冰淇淋，啊~~透心涼~~ 泡完山形黃金溫泉，大啖木盒蕎麥麵，清爽又紓壓喲~~ 還要用長崎炒烏龍把肚子填飽飽， 再坐纜車上山看寶石般璀璨的夜景，好幸福…… 原來埼玉人愛吃燒烤豬頭肉！（驚） 原來熊本人愛吃的生馬肉，真的超美味！（笑）…… 但是只要能夠品嚐美食， 好像一切的煩惱不痛快都可以忘光光！ 只要跟朋友、家人在一起， 最簡單的料理都變得好有味道，回憶滿滿！

封底 親愛的讀者：我是高木直子。 這次要為你推出一個人去旅行，五種驚豔行程！！！ 行程1→浪漫指數破表寢台列車美食之旅。（是我夢想已久的行程喔） 行程2→甩肉大作戰，前進伊豆四天三夜斷食之旅。(有瘦有瘦) 行程3→超級經濟划算的青春18火車之旅。(絕對物超所值) 行程4→見證潛水技術的海洋之旅。(幸福沒得比喲) 行程5→跨海渡輪不得不吃的烏龍麵之旅。(喔依西加三級~~) 各位知道嗎？這次一個人去旅行的我，北至北海道，南至沖繩石垣島， 上山下海，各式各樣的交通工具都努力嘗試， 不只驚險還充滿刺激，每一段行程都發生了許多意想不到的插曲， 尤其颱風天，坐困機場等待後補票，喊到我的名字時，眼淚簡直快狂飆出來了…… 還有……好好好，我不多說了，現在就跟我一起去旅行吧~~目錄 009 函館篇 － 寢台列車&美食大滿貫 029 四國篇 － 搭渡輪跨海大啖烏龍麵去!...(展开全部)

無緣成為數學奧林匹克日本代表的小磯健二，在高中2年級的暑假，和心儀的學姊夏希一起造訪長野。為了祝賀夏希的曾祖母陣內榮90歲大壽，親戚們齊聚一堂。就在這時，神秘的虛擬造型「LOVE MACHINE」開始作亂，事情演變成一場波及現實社會的大混戰!! 健二和陣內家的一分子佳主馬一起挺身而出，著手阻止LOVE MACHINE！

一個人，搭著日本各地有趣列車，我要去泡溫泉！ 這些火車都好有特色， 夏目漱石「少爺」列車，忍者哈特利列車， 還有奔向日本最北端的鄂霍次克號！ 這些溫泉都好親民可愛， 幾百日圓就能泡的大眾澡堂，能觀賞雪景的露天溫泉， 泡完溫泉再來杯啤酒，是最高享受！ 旅行的時間都是我的，自由自在體驗各地美景美食吧！ 看到絢麗海景，不顧一切中途下車，趕不到下一站也可以， 喝日本酒吃當令螃蟹，醉醺醺或飽到走不動都沒關係， 還到首度嘗試飄著石油味的溫泉， 哇，聽說上面浮的一層油對皮膚很好喲~~ 跟著我一起搭上火車，遨遊一段段溫泉小旅行， 啊~~身心都被療癒了~~~~ 【前言】 在各種旅行交通工具 飛機、火車、巴士、船、車等等當中， 我最喜歡的是搭火車。 雖然也喜歡搭新幹線或特急， 享受著美味的車站便當，瀟灑地來回， 但最喜歡的則是搭小巧玲瓏的火車， 悠哉悠哉地欣賞車...(展开全部)

讀者殷切期盼！讓大家久等了！ 過去一個人的心情一個人照顧，現在會變成兩個人的關心對話； 一個人可以哈哈大笑，現在兩個人一起為一些無聊小事笑得更幸福； 一個人上網搜尋百大拉麵店，現在變成搜尋育兒祕方； 一個人閒散地喝酒，現在聽到女兒的飽嗝聲就好滿足…… 一個人住的生活，加上工作和興趣，每天過得愉快又愜意，可是就這樣安於現狀好嗎……？ 就在這時，螃蟹幫我和小亞牽了紅線，小亞憨厚老實又體貼，喜歡的食物也和我相近……看來這個人挺不錯的。 兩人40幾歲才相識相知，以為可就此過著屬於我們的幸福日子……不料懷孕、生產接踵而來！ 為即將出生的小寶寶縫布偶做圍兜、DIY嬰兒櫃…… 每天過得雖然忙亂卻也充滿歡樂與幸福。 二十年前一個人到東京漂泊，幾乎沒有朋友也沒有錢， 徬徨無助那時的我，一家三口現在的我， 無法預期的人生真是太奇妙…… 超人氣圖文書作家高木直子真實描寫「...(展开全部)

這一次，我們組了應援啦啦隊，噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。 這一次，被記者訪問，妳們就是傳說中的美眉跑者嗎？喔好害羞。 這一次，傾盆大雨全身濕透，懷疑自己到底為什麼要跑步？？ 這一次，接力賽緊張又興奮，原來團隊精神超熱血！ 這一次，大胃王加藤在跑全馬時，竟吞了19個壽司補充能量……！？ 這一次，挑戰越野賽，嘗試搞怪變裝，爸媽也來個親子團，一起跑步的夥伴也變多了（笑）。 這一次，馬拉松2年級生，突然明白，不是想贏過別人，也不是要創造紀錄， 而是想挑戰自己，「我」，就是想要繼續快樂地跑下去……

以「KING KAZMA」的稱號遠近馳名的佳主馬，在網路上的虛擬世界OZ，與有點迷糊的虛擬造型「MAKI」偶然相遇。而且，無巧不巧的是「MAKI」的本尊真紀又剛好坐在佳主馬所在的網咖座位旁邊。真紀遭到不明男子們的襲擊，其目的為奪取真紀的哥哥所寄託的資料檔案！就在逃離男子們追奪的過程中，解救真紀的佳主馬得知這份資料檔案將會對OZ帶來莫大的危害。為了守護真紀與OZ，佳主馬和「KING KAZMA」挺身奮起而戰。