夏龙机械厂工程师林未，因通宵修理机器迟到两分钟，被新厂长张涛扣了十万年终奖，张涛还提拔自己的侄子张浩，高薪聘请钱专家，企图替代林未，而林未按照厂规行事，不额外付出，最终设备报废导致甲方追责，张涛等人还想甩锅林未，不想甲方代表对林未毕恭毕敬。

林意因患有暴力倾向的精神病被送到精神病院治疗，经过医生沈如初的照顾，从精神病院顺利出院。出院时获得沈如初赠送的手链，具有精神抚慰功能。林意出院后结婚并参加工作，工作第三年成为设计部主管，被杨董事安排去带领实习生苏子涵熟悉公司业务。

00后实习生林娜初入职场，以独特方式挑战传统职场规则，引发一系列冲突。她因迟到、擅自改动工作流程等行为与市场部主管方杰矛盾不断升级。在公司重要项目中，林娜的不当操作导致项目受阻，方杰为保护项目努力协调，却遭许芳的误解与打压。随着矛盾激化，林娜与许芳联合试图排挤方杰，最终导致公司项目失败，引发一系列连锁反应，最终公司破产，林娜和许芳被起诉，两人懊悔不已。

信雨妍是天阳公司研发组长，孕期遭强制加班致胎儿发育异常，临产期仍被派任务。她凭借顶尖科研能力获诺言公司总裁诺言赏识，为濒临破产的天阳公司争取到30亿投资。但产假结束后，老板王天阳联合二组组长李强刻意打压她，以她需照顾孩子为由，取消其晋升，克扣分成与工资，还将她降职。她借助自身能力与诺言帮助，揭露黑心老板恶行，实现职场逆袭，展现女性在职场困境中突破歧视、坚守正义的成长历程。

《小心00后》由原深圳卫视饭没了秀团队全新打造，是一档以00年代后儿童为主体的才艺真人秀节目。

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《你好00后》是由天娱音乐倾力打造的全国首档聚焦00后艺人成长的真人秀节目。通过全程纪录00后组合H2K的特训经历，完美呈现新生代偶像的成长历程。_x000D_ 制作方力邀业界前辈江映蓉、宁桓宇、刘忻等为H2K打造专属培训内容，使组合成员可以得到全方位立体化的成长。

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雷厉风行的女霸总沈一一让助理倒咖啡，突然作为蒋氏集团老板的沈一一接到系统提示，在打工人系统需要在一周内整顿职场，不然下辈子开始十世当牛马”

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