"天才销冠陆然，手握耀星科技客户资源半壁江山，三个月前升任销售经理。却受到新上任总监的职场PUA与打压，被扣发巨额提成、剥夺客户，沦为“重点整顿对象”。 面对不公，陆然不再沉默。他选择以彼之道还施彼身——严格遵循所有愚蠢的新规，用冰冷的流程反噬公司，让高高在上的管理者亲眼见识：谁才是公司真正的王者！且看销冠如何用“业绩”说话，用“人心”破局，彻底整顿这个腐朽的职场！"

夏龙机械厂工程师林未，因通宵修理机器迟到两分钟，被新厂长张涛扣了十万年终奖，张涛还提拔自己的侄子张浩，高薪聘请钱专家，企图替代林未，而林未按照厂规行事，不额外付出，最终设备报废导致甲方追责，张涛等人还想甩锅林未，不想甲方代表对林未毕恭毕敬。

00后实习生林娜初入职场，以独特方式挑战传统职场规则，引发一系列冲突。她因迟到、擅自改动工作流程等行为与市场部主管方杰矛盾不断升级。在公司重要项目中，林娜的不当操作导致项目受阻，方杰为保护项目努力协调，却遭许芳的误解与打压。随着矛盾激化，林娜与许芳联合试图排挤方杰，最终导致公司项目失败，引发一系列连锁反应，最终公司破产，林娜和许芳被起诉，两人懊悔不已。

林意因患有暴力倾向的精神病被送到精神病院治疗，经过医生沈如初的照顾，从精神病院顺利出院。出院时获得沈如初赠送的手链，具有精神抚慰功能。林意出院后结婚并参加工作，工作第三年成为设计部主管，被杨董事安排去带领实习生苏子涵熟悉公司业务。

财务李玉梅在小红书发帖吐槽“销售部的傻逼，连个LV都不肯帮我报销！”她故意卡死我的报销单，连一张发票的折痕都成了拒付理由。只因上个月，我拒绝把她新买的LV挂在我名下报销。老板拍着桌子骂我：“财务是命脉，你一个销售要懂规矩！”直到我在她帖子下，刷到那句“老板可是我干爹……”我收起眼泪，笑了。三个月后，公司最大的六千万订单突然黄了，税务局上门查封了账本。警车呼啸而来时，李玉梅尖叫着被拖走，老板在办公室瘫软倒地。而我的邮箱里，正躺着竞争对手的入职邀请。这场仗，我要让他们输得彻底。

信雨妍是天阳公司研发组长，孕期遭强制加班致胎儿发育异常，临产期仍被派任务。她凭借顶尖科研能力获诺言公司总裁诺言赏识，为濒临破产的天阳公司争取到30亿投资。但产假结束后，老板王天阳联合二组组长李强刻意打压她，以她需照顾孩子为由，取消其晋升，克扣分成与工资，还将她降职。她借助自身能力与诺言帮助，揭露黑心老板恶行，实现职场逆袭，展现女性在职场困境中突破歧视、坚守正义的成长历程。

天工集团董事长林薇归国后，撞见分公司保安李强母子控诉被欠薪、殴打，震惊之余决定伪装成保安潜入分公司调查。期间她亲身体验基层不公，接连遭遇人事经理王建国、赵志强妹妹赵丽丽、其前男友陈俊、保安经理刘大勇等人的欺压，也摸清了以分公司总经理赵志强为核心的腐败团伙，他们相互勾结买卖职务、侵占资产、欺压员工。林薇在周秘书协助下掌握全部罪证，最终将赵志强一伙人移交警方处理，肃清了公司腐败，重整企业秩序，而后继续前往下一个分公司开展巡查。

商业奇才顾月，经陆氏董事长三顾茅庐才入驻公司，业绩斐然，更是少东家心中的偶像。可董事长因病调养，少东家接管公司后，遭古悦恶意挑拨，误将怀孕的顾月视作公司蛀虫。少东家联合众人设计开除顾月，还索要千万违约金。千钧一发之际，萧启默现身，豪爽赔偿违约金，力邀顾月出任自家公司销售总监。陆氏因古悦冒领身份损失惨重，董事长回归追悔不迭。最终，顾月在新公司大放异彩，还惊喜发现萧启默竟是孩子父亲 。

《小心00后》由原深圳卫视饭没了秀团队全新打造，是一档以00年代后儿童为主体的才艺真人秀节目。

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