电影分为三个和自杀有关的短片。 　　阿福（姚乐怡 饰）刚刚进入公司担任会计的职务，正准备在此施展一番拳脚，但很快，她就发现自己的老板和老板娘行为举止十分的怪异，这其中藏了怎样的隐情？ 　　琪琪（张文慈 饰）发现自己的男友悟空（曹永廉 饰）竟然背着自己和她的闺蜜佩佩（黄佩霞 饰）走到了一起，伤心和绝望之中，琪琪选择了自杀，死后，琪琪才发现，自己中了悟空的诡计。 　　阿皇（雷宇扬 饰）是一名电梯维修工人，整日沉迷于工作之中的他自然而然的冷落了妻子阿菲（李婉华 饰），阿菲在琪琪的鬼使神差之下决定自杀来报复冷漠的丈夫。

法制节目编导金秀贤（李宝英 饰）的女儿被绑架杀害，在发现女儿尸体的当天，秀贤神奇般的回到了14天前。为了阻止凶手对女儿下毒手，秀贤对凶手展开了疯狂的追查，并发现了一连串的惊天阴谋，甚至连自己的丈夫也牵扯其中。

法制节目编导金秀贤（李宝英 饰）的女儿被绑架杀害，在发现女儿尸体的当天，秀贤神奇般的回到了14天前。为了阻止凶手对女儿下毒手，秀贤对凶手展开了疯狂的追查，并发现了一连串的惊天阴谋，甚至连自己的丈夫也牵扯其中。

家里开炸猪排店的大场信子（相武纱季 饰）从小在炸猪扒和蛋糕中长大，成为了不折不扣的胖妞。成年后被男友以太胖为原由分手的信子痛下决心，经过一番艰苦卓绝的减肥后，信子华丽变身，拥有了苗条的身材，并且获得了一流时尚杂志《EDEN》的工作机会。 　　因为某次外出工作，信子邂逅了一家梦幻的蛋糕店和蛋糕店里高大帅气的王子——金井太一（速水重道 饰）。为了帮助太一，信子不惜狂吃蛋糕帮助太一调制最美味的滋味，于是乎，辛苦经营的身材又逐渐不受控制的反弹。病急乱投医的她吃了有不知名反作用的减肥药，保住了工作，也和太一发展成为了情侣关系。一切都那么梦幻和美好，可那减肥药像个定时炸弹，刺痛着信子和太一……

家里开炸猪排店的大场信子（相武纱季 饰）从小在炸猪扒和蛋糕中长大，成为了不折不扣的胖妞。成年后被男友以太胖为原由分手的信子痛下决心，经过一番艰苦卓绝的减肥后，信子华丽变身，拥有了苗条的身材，并且获得了一流时尚杂志《EDEN》的工作机会。 　　因为某次外出工作，信子邂逅了一家梦幻的蛋糕店和蛋糕店里高大帅气的王子——金井太一（速水重道 饰）。为了帮助太一，信子不惜狂吃蛋糕帮助太一调制最美味的滋味，于是乎，辛苦经营的身材又逐渐不受控制的反弹。病急乱投医的她吃了有不知名反作用的减肥药，保住了工作，也和太一发展成为了情侣关系。一切都那么梦幻和美好，可那减肥药像个定时炸弹，刺痛着信子和太一……

《减肥之外》会告诉你减肥充满了欺骗，骗局，以及商家故意通过向你出售你不需要的东西来赚钱，比如药丸，维生素，草药，甚至手术。当你发现食品公司一直在欺骗公众时，你就会明白为什么大多数人都没有减肥成功了。