繼2002年文學暢銷大作《生死遺言》（台灣銷售近二十萬冊）之後，伊能靜連續推出『戀人絮語』續集《生生世世》，從『生死遺言』到『生生世世』，這一本『愛的練習本』是戀人絮語三部曲的前傳。這裡的愛是單人進行式，無論對象愛與否有未來與否，都一個人渴望能一直愛下去的單人進行式。 《愛的練習本》以伊能靜婚前拍攝「好男好女」前後的私密筆記為根本，對愛情的本質或幻化發出了熾熱的追問。愛情是堅若磐石？還是虛無如水泡？愛情能得到什麼？要付出什麼代價？愛情太短？還是折磨太長？種種愛情的面貌和感受，在《愛的練習本》中，都有清晰的輪廓。 《愛的練習本》是伊能靜「愛情之書三部曲」的前傳，全書佐以既乾淨又帶巴洛克風格的攝影多幀，充分顯現伊能靜的才情和聰敏。 愛情宛若魔戒，一戴上手指，便無法脫去。《愛的練習本》值得愛過、在愛之中以及還沒愛過的人，安安靜靜的讀。世界太亂太冷了，讓我們...(展开全部)

如果你一直問，人生的意義究竟是什麼？那麼，請容許我告訴你，人生的意義就是追求快樂。 快樂，需要每天練習，利用一杯咖啡的時間就夠了。 《快樂練習本》共有52個單元，建議你先以短文的部分，沉澱內心的衝突，接下來透過書中的引導，逐漸萌發出快樂的細胞，最後半杯咖啡的時間，靜靜地啃蝕每一個名人帶給你的啟發，當僅剩的咖啡入口，微妙的幸福與歡樂就會像咖啡香充滿整個心靈。 是的，「快樂」值得每天練習，只需要一杯咖啡的時間就夠了。

我們對愛的需要那麼多，對愛的認識卻那麼少 人人渴望愛，但愛不會說來就來，愛有準備才來； 愛不是奇蹟，不是要有就有，愛有時效，愛會枯竭。 愛的產生是有條件的，要持續練習，才能愛自己愛他人愛世界。 「本書絕對是一本能教會我們懂得愛並學會如何去愛的指南。」──丹尼爾‧高曼（Daniel Goleman），《EQ》作者 我們追逐愛的奇蹟，奢求愛到地老天荒； 傳媒氾濫了愛的信息，影音製造了愛的魔力； 但這都是錯的，而且錯得愈來愈離譜。 若想真的懂得愛到底是什麼， 就有必要先清空對愛的詮釋想像，翻轉愛的成見， 才能找回愛的原貌，探究愛的原理， 知道愛先是生物學才是心理學。 每一天，都是愛的練習 每天晚上，來一次「今日回想練習」，以三段社會互動感受與人的連結； 每天早上，花十分鐘作「慈愛冥想練習」，不拘形式輕聲默念經典語句。 愛需時時刻刻練習，才能持續，才會源源不...(展开全部)

我們對愛的需要那麼多，對愛的認識卻那麼少 人人渴望愛，但愛不會說來就來，愛有準備才來； 愛不是奇蹟，不是要有就有，愛有時效，愛會枯竭。 愛的產生是有條件的，要持續練習，才能愛自己愛他人愛世界。 「本書絕對是一本能教會我們懂得愛並學會如何去愛的指南。」──丹尼爾‧高曼（Daniel Goleman），《EQ》作者 我們追逐愛的奇蹟，奢求愛到地老天荒； 傳媒氾濫了愛的信息，影音製造了愛的魔力； 但這都是錯的，而且錯得愈來愈離譜。 若想真的懂得愛到底是什麼， 就有必要先清空對愛的詮釋想像，翻轉愛的成見， 才能找回愛的原貌，探究愛的原理， 知道愛先是生物學才是心理學。 每一天，都是愛的練習 每天晚上，來一次「今日回想練習」，以三段社會互動感受與人的連結； 每天早上，花十分鐘作「慈愛冥想練習」，不拘形式輕聲默念經典語句。 愛需時時刻刻練習，才能持續，才會源源不...(展开全部)

內容簡介悠然看看世界，就這麼決定了。 陳寧游離於時光隧道， 剪輯那些過往的韶光掠影。 香港、巴黎、台北、倫敦、上海…… 音樂、文學、電影、飲食、感官…… 她不停轉移視點，不斷回溯記憶與經驗， 腳步晃悠，神情怡然。 她將75篇小塊文章， 交織成一池泛著粼粼波光的寧靜之湖， 納藏著那些美好或感傷的過往。 那些看似如羽毛般輕盈的微小事物， 集結而成感性的重量。 悠然看看世界，就這麼決定了。 陳寧以一篇篇如典雅珠寶盒般精緻的短文， 寫出她這些年來的人生歷練與漫遊體會。 ----------------------------------- 目錄 I：似曾相識 三代女 夫妻 家庭照片 似曾相識 爸爸 阿媽 姐姐 情人 哥兒與姊妹 配角 卡露蓮 陌生人 樹洞與黑洞 李康生 異鄉梁朝偉 II.消失的旋轉木馬 時間之河 命運之門 送行 四月山色 身外物 廚藝 過年 ...(展开全部)

從遊戲中探索文學風格，在練習中打破文字疆界。 一場歷時六十多年仍在進行，作者、譯者與讀者共同參與的文學遊戲。 中文譯本首度問世，特別邀請唐捐、胡晴舫、張亦絢、孫梓評、王聰威、楊佳嫻、臥斧、李桐豪、沈意卿九位台灣作家一起來練習，展現個人「台風」。 1947年出版的《風格練習》，靈感乃是在一場與好友米歇爾‧萊里斯 （Michel Leiris） 同行的演奏會上，受巴哈《賦格的藝術》啟發；此作問世後引發了各種跨界效應，至今已有超過三十多種語言的譯本。1959年出版的《莎西在地鐵》（Zazie dans le métro），亦獲得廣大迴響，隔年由路易‧馬盧（Louis Malle）改編為同名電影。 格諾對不同科學及人文領域的知識涉獵極廣，其作品在重塑書寫規則和語言實驗之間別具一格，亦莊亦諧，呈現獨特且多重的樣貌。 順敘、倒敘、插敘、亂敘，一段情節能有多少種寫...(展开全部)

從遊戲中探索文學風格，在練習中打破文字疆界。 一場歷時六十多年仍在進行，作者、譯者與讀者共同參與的文學遊戲。 中文譯本首度問世，特別邀請唐捐、胡晴舫、張亦絢、孫梓評、王聰威、楊佳嫻、臥斧、李桐豪、沈意卿九位台灣作家一起來練習，展現個人「台風」。 1947年出版的《風格練習》，靈感乃是在一場與好友米歇爾‧萊里斯 （Michel Leiris） 同行的演奏會上，受巴哈《賦格的藝術》啟發；此作問世後引發了各種跨界效應，至今已有超過三十多種語言的譯本。1959年出版的《莎西在地鐵》（Zazie dans le métro），亦獲得廣大迴響，隔年由路易‧馬盧（Louis Malle）改編為同名電影。 格諾對不同科學及人文領域的知識涉獵極廣，其作品在重塑書寫規則和語言實驗之間別具一格，亦莊亦諧，呈現獨特且多重的樣貌。 順敘、倒敘、插敘、亂敘，一段情節能有多少種寫...(展开全部)

認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」， 恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況， 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制， 並教您如何改善這些狀況，甚至善用它們。 ★理解「創傷」*好的敲門磚！ ★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知！ ★易懂的比喻、恰如其分的機智，混搭美麗的*畫，平易好理解。 ★隨頁適時補述專業學說沿革與故事，簡要卻不漏失重點。 ★實際、有效的實踐方法，讓你的生活更完滿。 ★提供重要的延伸閱讀與研究資訊，讓你可以繼續深入探究。 「創傷是如何形成的？」 「創傷如何改變大腦的運作方式？」 「只要對人類施加足夠的壓力，他們就會被壓力淹沒？」 「我們如何戰勝創傷？」 面對外在衝擊，人們具備了承受、復原與學習的能力， 但是當情況超過負載， 身體便會困在反應的無盡循環中...(展开全部)

三代北極熊，透過書寫、表演與親密連結，在語言與記憶、夢境與現實間，與人類奇異的文學共振。 第一代北極熊「我」因為膝蓋受傷，從馬戲團當紅明星轉任行政工作，最後開始寫起自傳《眼淚的喝采》，意外地成為暢銷作家，不料卻就此流亡海外，從祖國蘇聯到西德柏林、加拿大，最後又回到社會主義國家東德；人類馴獸師烏爾蘇拉透過夢境與「我」的女兒第二代北極熊托斯卡成為心靈摯友，一人一熊共同演出駭目驚心的「死亡之吻」，並由烏爾蘇拉以其視角寫下與托斯卡相處過程的傳記，最終人熊的界線愈趨模糊……；托斯卡之子第三代北極熊努特出生即被遺棄，生活於柏林動物園，由一位男性飼養員悉心餵養長大，成為全球環境變遷代言人與寵兒。 多和田葉子以童話般寓言式的筆調，精巧魔幻的語言描寫北極熊三代橫跨冷戰時期、解凍時期、後冷戰時期，既悲哀又燦爛的「熊生」，梭巡往復於歷史真實和詩意幻想，將個體命運與國族隱喻...(展开全部)

三代北極熊，透過書寫、表演與親密連結，在語言與記憶、夢境與現實間，與人類奇異的文學共振。 第一代北極熊「我」因為膝蓋受傷，從馬戲團當紅明星轉任行政工作，最後開始寫起自傳《眼淚的喝采》，意外地成為暢銷作家，不料卻就此流亡海外，從祖國蘇聯到西德柏林、加拿大，最後又回到社會主義國家東德；人類馴獸師烏爾蘇拉透過夢境與「我」的女兒第二代北極熊托斯卡成為心靈摯友，一人一熊共同演出駭目驚心的「死亡之吻」，並由烏爾蘇拉以其視角寫下與托斯卡相處過程的傳記，最終人熊的界線愈趨模糊……；托斯卡之子第三代北極熊努特出生即被遺棄，生活於柏林動物園，由一位男性飼養員悉心餵養長大，成為全球環境變遷代言人與寵兒。 多和田葉子以童話般寓言式的筆調，精巧魔幻的語言描寫北極熊三代橫跨冷戰時期、解凍時期、後冷戰時期，既悲哀又燦爛的「熊生」，梭巡往復於歷史真實和詩意幻想，將個體命運與國族隱喻...(展开全部)