杨英美（范瑞君 饰）把债务还清后，打算开启乐龄退休生活。她想去宫庙服务，可掷筊时却一直得到盖筊，始终无法求得圣筊。她还总是在凌晨四点十五分准时重复做同一个恶梦，梦境里上演着过去被讨债的那段岁月。不过，杨英美并未怯怕，她要“正面迎战”。她将在“香积厨房”感受“苦够了，就会回甘”的滋味。

杨英美（范瑞君 饰）把债务还清后，打算开启乐龄退休生活。她想去宫庙服务，可掷筊时却一直得到盖筊，始终无法求得圣筊。她还总是在凌晨四点十五分准时重复做同一个恶梦，梦境里上演着过去被讨债的那段岁月。不过，杨英美并未怯怕，她要“正面迎战”。她将在“香积厨房”感受“苦够了，就会回甘”的滋味。

节目内容主要聚焦忘不了家族宿舍里的晚餐时光，包括餐前准备、用餐过程、餐后聊天等宿舍内的生活细节，要伴随正片节奏进行内容选择，如果当期没有合适的晚餐时光，也会把宿舍内发生的其他有意思的事情作为主要内容，加进一些明星向、吃播向、互动向且有话题的内容。

节目内容主要聚焦忘不了家族宿舍里的晚餐时光，包括餐前准备、用餐过程、餐后聊天等宿舍内的生活细节，要伴随正片节奏进行内容选择，如果当期没有合适的晚餐时光，也会把宿舍内发生的其他有意思的事情作为主要内容，加进一些明星向、吃播向、互动向且有话题的内容。

在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。

在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。

美食，是打开一座城的最佳方式。 　　而真正地道的生活食味， 　　需要走街串巷才能找到。 　　澳门，获联合国教科文组织评定为创意城市“美食之都”， 　　各式各样的美食， 　　自然是多不胜数。 　　但要说最地道的澳门菜， 　　当属糅合中葡菜之长的土生葡菜！ 　　免治猪肉、葡国鸡、马介休等特色菜肴， 　　能征服每一位美食爱好者的胃和心！

为庆祝澳门回归祖国20周年，湖南广播电视台现推出五集系列纪录片《澳门“食”光》，以当地丰富多样的美食为切入口，展现澳门多元共融的人文特色，蓬勃发展的城市形象。

半岛上的生活，每一段食光，都可以让你找寻到一种幸福。每一道美味，都可以让你回味一段时光。在筷子举起放下，在脚步前后交错之间，我们的时光慢慢消逝，可是所有关于那些时光里的味道，我们却都会清楚都记得。半岛食光，用影像记录故事，分享美食，享味人生。

半岛上的生活，每一段食光，都可以让你找寻到一种幸福。每一道美味，都可以让你回味一段时光。在筷子举起放下，在脚步前后交错之间，我们的时光慢慢消逝，可是所有关于那些时光里的味道，我们却都会清楚都记得。半岛食光，用影像记录故事，分享美食，享味人生。