减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的。在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中，到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢？《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角，去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成。在提倡减掉多余脂肪的同时，此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导。

包括《王钏如》、《徐枫》、《白鹰》和半集《李琳琳》，是以演员为中心人物的单元剧，为无线菲林拍摄的电视片集之开始。

微风起兮，夜正浓，孤城外。一群妇人燃起灯火，披挂红绫静静伫立于城门之下，她们的目光都放在远处，一片迷雾之中，她们在等待，等待外出作战的良人归来。曾几何时，整个城池的男人都为了保家卫国尽数而出，今日便是约定归来之日。时至黎明，忽有一阵马蹄声传来，打破了城外长久的沉默…… 　　本片为中国传媒大学艺术学部动画与数字艺术学院13级学生毕业作品。

微风起兮，夜正浓，孤城外。一群妇人燃起灯火，披挂红绫静静伫立于城门之下，她们的目光都放在远处，一片迷雾之中，她们在等待，等待外出作战的良人归来。曾几何时，整个城池的男人都为了保家卫国尽数而出，今日便是约定归来之日。时至黎明，忽有一阵马蹄声传来，打破了城外长久的沉默…… 　　本片为中国传媒大学艺术学部动画与数字艺术学院13级学生毕业作品。

JEUXhttp://www.mtime.com/my/100233        沈丁花花芽（麻生久美子饰）本是出版社的编辑，然而由于杂志停刊，她不得不辞了职，由此陷入了泥沼般的穷困生活。在处理杂物时，花芽发现了一封信。信里透露了花芽出生的秘密，她的亲生父亲竟然是一个叫沈丁花的陌生男人。花芽急忙去询问母亲（松坂庆子饰），却得知母亲为了找河童跌进池子被送入了医院。        花芽急忙赶去探望母亲，确定了自己的生父的确是信朗。她根据信上的地址找了过去，却遇到了一个名叫“电球”的奇怪老头（风间杜夫饰）。这个奇怪的老头开着一家奇怪的古董店。花芽不承认他是自己的老爸。偏巧在场朋克歌手格斯（加濑亮饰）说：“你们俩长得好像啊！”这让花芽非常生气。“电球”告诉花芽，在不顺利的时候就去拧一下水龙头。听了这个奇怪的建议，花芽的人生竟然渐渐平顺了起来。        花芽和“电球”越来越亲近。“电球”突然要花芽用一百万买下一把旧仓库的钥匙，他宣称里面藏着惊人的宝物。听说有宝，花芽用尽存款买下了钥匙。她和格斯一同前往仓库所在的小村查看秘宝。等待着花芽的究竟是什么宝物？！

JEUXhttp://www.mtime.com/my/100233        沈丁花花芽（麻生久美子饰）本是出版社的编辑，然而由于杂志停刊，她不得不辞了职，由此陷入了泥沼般的穷困生活。在处理杂物时，花芽发现了一封信。信里透露了花芽出生的秘密，她的亲生父亲竟然是一个叫沈丁花的陌生男人。花芽急忙去询问母亲（松坂庆子饰），却得知母亲为了找河童跌进池子被送入了医院。        花芽急忙赶去探望母亲，确定了自己的生父的确是信朗。她根据信上的地址找了过去，却遇到了一个名叫“电球”的奇怪老头（风间杜夫饰）。这个奇怪的老头开着一家奇怪的古董店。花芽不承认他是自己的老爸。偏巧在场朋克歌手格斯（加濑亮饰）说：“你们俩长得好像啊！”这让花芽非常生气。“电球”告诉花芽，在不顺利的时候就去拧一下水龙头。听了这个奇怪的建议，花芽的人生竟然渐渐平顺了起来。        花芽和“电球”越来越亲近。“电球”突然要花芽用一百万买下一把旧仓库的钥匙，他宣称里面藏着惊人的宝物。听说有宝，花芽用尽存款买下了钥匙。她和格斯一同前往仓库所在的小村查看秘宝。等待着花芽的究竟是什么宝物？！

滹沱河畔一百四十八亩的公地，由千里堤上的大钟铸契文为证。地主冯兰池想毁钟占地，被农民朱老巩阻止。冯兰池设计“调虎离山”，砸毁大钟，朱老巩怒愤而死。冯兰池霸占了公地，为斩草除根，勾结县衙抓了朱老巩的儿子朱老忠，设计奸杀了他的姐姐。朱老忠侥幸躲开了冯家的毒手，满怀悲愤逃离了家乡……

滹沱河畔一百四十八亩的公地，由千里堤上的大钟铸契文为证。地主冯兰池想毁钟占地，被农民朱老巩阻止。冯兰池设计“调虎离山”，砸毁大钟，朱老巩怒愤而死。冯兰池霸占了公地，为斩草除根，勾结县衙抓了朱老巩的儿子朱老忠，设计奸杀了他的姐姐。朱老忠侥幸躲开了冯家的毒手，满怀悲愤逃离了家乡……

方凌轩大半辈子在新华医院从事中医药研究，平日里著书立说，颇有建树。作为人大代表，出席了全国四届人代会，并受到周总理的接见与关怀。会后，他加紧了冠心病新药的研制。女婿庄济生是四人帮在卫生部的爪牙，他对研制工作百般刁难阻挠，回到家中，方凌轩与庄济生面对面交锋，他严厉斥责女婿的极左言行，恼羞成怒的庄济生疯狂打压一切与研制新药有关的人和事。就在方凌轩感到绝望时，周总理从医院打来电话鼓励他继续研制，早一天服务于广大患者，这给方凌轩及同事极大的勇气。

方凌轩大半辈子在新华医院从事中医药研究，平日里著书立说，颇有建树。作为人大代表，出席了全国四届人代会，并受到周总理的接见与关怀。会后，他加紧了冠心病新药的研制。女婿庄济生是四人帮在卫生部的爪牙，他对研制工作百般刁难阻挠，回到家中，方凌轩与庄济生面对面交锋，他严厉斥责女婿的极左言行，恼羞成怒的庄济生疯狂打压一切与研制新药有关的人和事。就在方凌轩感到绝望时，周总理从医院打来电话鼓励他继续研制，早一天服务于广大患者，这给方凌轩及同事极大的勇气。